Мигрена, екзема; Лекувайте кожните проблеми чрез диета
Промяната в диетата помага на много хора да постигнат целите си и да станат по-щастливи и по-здрави. Съответните доклади винаги са окуражаващи и вдъхновяващи за новодошлите и заинтересованите страни. Ако искате да споделите своя опит и с други читатели, изпратете ми съобщение. Ако искате, вашата история може скоро да бъде публикувана тук в Urgeschmack с ваше разрешение.
Днес Мая споделя своя опит. С помощта на промяната в диетата тя отслабна и остави менструални болки и други заболявания след себе си:
„Отдавна познавах първобитния вкус, но в началото не мислех много за тази форма на хранене. Помислих си, че по този начин имате „оправдание“ да продължите да ядете месо. Преди бях вегетарианец и наистина исках да стана веган, но всеки опит се проваляше, защото не се чувствах добре. Иначе отдавна ям почти всичко в биологично качество, предимно регионално и сезонно.
Накратко за себе си: Бях/съм с нормално тегло, но наистина имах малък стомах 😉 Страдах и от тежка мигрена, екзема (краката ми бяха частично надраскани с кръв), болезнени менструации, киселини, оловна умора (особено след хранене) и Храносмилателни проблеми.
Най-лошото е, че когато бях на разходка, имах толкова силен сърбеж (особено по краката), че усещах, че ме сърби до костите. След това трябваше да спра и да изчакам. Дерматологът каза, че имам студена алергия, причинена от триене (дънки по кожата, раница на гърба и т.н.) и трябва да се примиря.
По някое време (преди около половин година) попаднах на оригиналните вкусове и си помислих: Просто ще се опитам да избегна глутена - защото всичко това ми звучеше толкова логично. И където бях абсолютно „пица наркоман“: ядох пица няколко пъти седмично. Е, след като се чувствах все по-добре и отслабвах по корем, продължих да правя повече.
Сега ям палео и „греша“ от време на време с органична кола или домашно кисело мляко. Но и аз не искам да бъда прекалено догматичен, защото мисля, че вече имам много добра диета.
Ям месо много рядко и след това само биологично и от доверени фермери, защото не можех да направя изключения. Всичките ми физически оплаквания вече изчезнаха след около 20 години и никой лекар не успя да ми каже това. Лично за мен това е доказателство, че тази диета е полезна за тялото ми.
Благодарим на Felix/Urgeschmack за страхотните прозрения, видеоклипове, статии и готварски книги (които също можете да подарите). "
5 мисли за „Мая побеждава мигрена, екзема и кожни проблеми“
Здрасти!
Аз също бих искал да се присъединя към историите за успех тук.
От три месеца се храня според вкусовия принцип.
Оттогава съм с един размер по-малък и здравето ми е във върхова форма.
Повече издръжливост, радост от движението, много по-добро настроение, по-гладка кожа ... и преди всичко едва ли има ПМС.
Аз съм във фазата на цикъла, която беше ад преди ... и това НИЩО. НЕВЕРОЯТЕН. 🙂
Вместо депресия, сега имам енергия и добро настроение 🙂 Задържането на вода от преди 3-5 кг сега е намаляло до минимум около 500 грама.
БЛАГОДАРЯ БЛАГОДАРЯ на Felix за многото страхотни публикации на оригиналния сайт за вкус и
На всички, които са публикували тук своите истории за успех!
Добрата диета може да облекчи много заболявания, тъй като вече не ям храни с глутамат и подобрители на вкуса, вече не страдам от главоболие. Lg Romy
Ям Палео от май 2014 г. и напълно се отказвам от кафето и алкохола. Оттогава не съм имал нито един пристъп на мигрена и всичките ми алергии също са изчезнали, т.е. Мога без никакви лекарства. Преди имах мигрена почти всяка седмица и винаги трябваше да пия силни лекарства, които понякога увреждаха бъбреците ми. Това ми показва, че тази диета е единственият правилен начин. Много благодаря и на Felix/Urgeschmack за страхотния принос, рецепти и прозрения
Много интересно и вълнуващо. Също така съм ентусиазиран от възможността да предлагам платформа SO ONE на другите, защото оригиналният вкус вече е име (марка) 😉
Наистина се радвам на още препоръки и може би в един момент ще се появи и моят собствен.
Здрасти!
Сега наистина преживях от първа ръка колко добра е тази форма на хранене за мен. Храня се по този начин от началото на октомври. Отслабнах с 3 кг и се чувствам добре. Необичайната умора, блуждаещата болка в ставите и храносмилателните проблеми (диария) са изчезнали. Но след това отново „съгреших“ за Коледа. Отчасти поради постоянното изкушение да не разстроим роднини, при които сме били поканени. И ето: Оплаквайте се отново! По-специално болката в ставите отново се е увеличила значително. Но сега знам откъде идват и какво мога да направя по въпроса. Просто Палео отново!
Коментарите вече са затворени.
Просто отслабнете
Отслабването е лесно и може да се комбинира с удоволствие. Пътят към успеха е само няколко стъпки.
Просто гответе
Готвенето добре е лесно и не трябва да отнема много време. В тази книга ще научите всичко, което трябва да знаете за приготвянето и разнообразяването на здравословни ястия, които ще направят небцето ви да блести.
Библията на рецептите за отслабване
Тази книга не е моя и бих предал някои подробности по различен начин. Ако просто искате да отслабнете, все пак ще бъдете добре поднесени с тази книга и ще поддържате оригинален вкус при всяка покупка. *
Легендарната палео класика
С тази книга палео вълната започна в Германия: Рецепти за наслада и отслабване. Палео съвместим, LowCarb, вкусен. Има по нещо за всеки.
Прости рецепти:
Просто яж
поддържа
Подкрепете оригиналния вкус - по този начин ще помогнете за създаването на нови публикации:
Просто ми изпратете сума по ваш избор чрез PayPal:
Подкрепете ме чрез Patreon и се насладете на ексклузивни предимства:
Купете нещо от Amazon без допълнителни разходи чрез следната връзка: