Миене на прозорци 240 калории минус ЮЖНА УНГАРИЯ Сегед, Сегед и околностите

Домакинска работа - като спорт: изгаряме калории, уморяваме се, потим се. Движим цялото си тяло по време на насипно почистване. Междувременно можем да танцуваме, можем да се люлеем, ако ни се иска. С добра музика всичко може да бъде като аеробна тренировка.

- Истинското почистване е наистина сериозна физическа работа. Особено прахосмукачка. Но чистотата и редът забравят усилията - усмихна се Ана Ласкайне Биро, която прави административна работа и почиства целия апартамент през уикендите. - Обичам да се движа, така че гладенето не е върхът на сърцето ми.

- Прахосмукачката е най-лошата. Докато свърша, винаги се потя, защото целият ми хрущял се движи ”, казва Каталин Бургес, която е бродираща лента, много седи, така че почистването е подходящ момент за нея да се движи. - След измиване на прозорци често имам мускулни крампи поради изкачване по стълба, но все пак обичам да правя това!

минус
Beáta прахосмука на всеки два дни: чистотата забравя неприятностите при почистване.
Снимка: Руберт Мишколци