Миди Мариниер без вино и леки картофи
ФРАНЦИЯ-БЕЛГИЯ Световна купа 1/2 финал: Това е официалното ястие! подходящ за 2 ...
Moules Marinières може да се приготви без вино ... и пържените картофи могат да бъдат по-малко мазни.
Замества се например с пилешки бульон и капка оцет.
Някои от вас избягват консумацията на алкохол, дори когато са сготвени, така че е доста добре !
За пържените картофи не забравяйте да ги претеглите преди готвене, за да определите приема на въглехидрати.
Съвет: Сервирайте това ястие със предястие от сурови зеленчуци и плодове за десерт