Mickael - Lésigny, Seine-et-Marne Завършил STAPS Master Дава спортни уроци у дома
Методология
По време на първата среща изучавам вашата молба: цел, време, което трябва да отделяте за нея седмично, вашето спортно минало, вашата медицинска история, вашия начин на живот и вашето физическо ниво.
По време на сесиите ви уча да си осигурите безопасна практика с функционални движения, позволяващи цялостно развитие на тялото (сила, издръжливост, пъргавина, експлозивност, баланс, сила, гъвкавост).
Моята цел е да се адаптирам към вашите желания и нужди, за да ви позволя да постигнете трайни резултати.