Методът SuperSlow Как да загубим телесна мазнина за борба
Докато загубата на тегло или загубата на растеж може да доведе до загуба на мускули и предразположение към инфекции и дисфункция на органите, развитието на излишни мазнини е 2.
Въведение Въпреки че недохранването и затлъстяването, дефинирани от ИТМ ИТМ, налагат значителна продължителност на живота, ясно е, че ИТМ има значителни ограничения при оценката на телесния състав и няма чувствителност към оценката на рисковете от заболяване, особено при хора с нормално или леко повишено телесно тегло.
След изследване на тези граници, в границите между ИТМ и процента на телесните мазнини, това проучване изследва последните развития в концепциите за рисковете за здравето, свързани с фенотипите на телесния състав, които 1.
Тъй като CED беше разхлабена дефиниция на значителен хранителен риск за здравето, през последните години беше назначена международна консултативна диетична група IDECG, която да даде оперативна дефиниция за определяне на нивата на CED при възрастни. Временните гранични точки за нисък ИТМ са разработени чрез дефиниране на класовете на CED по същия начин като Garrow 3, който предлага по-високо ниво на ИТМ за определяне на класовете за затлъстяване в различни категории.
И двете измервания имат точността да бъдат точно повторими, близо до истинската стойност и валидни, което означава какво представляват. Сами по себе си те предоставят полезна информация за теглото и размера на човешкото тяло, особено телесните мазнини. Тъй като различните икономии на мазнини и енергия при индивида или популацията са свързани с различни нива на заболеваемост и смъртност, е необходим прост, неинвазивен метод за оценка на съдържанието на мазнини.
Тази необходимост е да се насърчи използването на ИТМ за мониторинг на недохранването и затлъстяването, което през последните няколко десетилетия е в основата на оценките на ИТМ 5 на Световната здравна организация за класифициране на групите с поднормено тегло, здравословно тегло, наднормено тегло и затлъстяване. Според Световната здравна организация наднорменото тегло и затлъстяването, както и изтъняването и недохранването са точки за класификация и клане. От страна на недохранването, ИТМ, водещ до смърт, е приблизително.
Индикатор за посещаемост
Отбелязваме как категориите на ИТМ по-малки от 18, 5 за загуба на телесни мазнини за борба са тесни и следователно много чувствителни към няколко килограма разлика в телесното тегло от 1 до 1,5 единици делта в сравнение с тези, които определят наднорменото тегло или затлъстяването 5 единици делта За разлика от това, при висок ИТМ, наддаването на тегло се състои предимно от мастна тъкан, с малко количество FFM, добавено към тялото.
Изображение в пълен размер От гледна точка на точките на размисъл, които отразяват различна степен на недохранване или недохранване, стана ясно, че телесните мазнини не са толкова по-добър индекс на цените на енергията, а просто, че колкото по-голям е делът на телесните мазнини, толкова по-малко вероятно е това да загуби постна тъкан, 6 идея, че, както се вижда от данни от Минесота Експеримент 3, динамични промени в телесното тегло при мъже с нормално тегло.
Разпознаването на недохранване, определено от ИТМ при болнични лица 9, е особено важно, тъй като хранителният статус е свързан с дълголетието и смъртността, влияе върху хода на заболяването и оптималното лечение и влияе върху продължителността на болничния престой.
Чрез сравняване на стойностите на отделните пациенти с националните норми, медицинският специалист е в състояние да определи нивото на затлъстяване, да определи нивото на риск от хронични заболявания и да оцени риска от смърт.
Адаптиран от проучване на Dulloo и Jacquet. Той също така показва, че хората с ИТМ 18, 5–22, 5 kg m-2 в ниско-нормалния диапазон имат повишен риск от смърт, главно поради риска от респираторни заболявания, при лица с ИТМ 27, 5 и 30 кг. ИТМ е сурогатна мярка за телесния състав Въпреки че са налични много техники за оценка на телесния състав, няма единен златен стандарт за измервания in vivo.
- 91 Най-добри образи на себе си | Планове за тренировки, тренировки, коремни мускули
- Отслабване новородено
- Под игото на депресията. Как да разберем смисъла на живота
Всеки метод включва предположения, които не се прилагат за всички индивиди, а по-точни модели са получени от комбинация от измервания, като по този начин се намалява важността на всяко предположение.
Въпреки това, поради разходите за време и пари, тези методи не могат да се използват при големи епидемиологични проучвания и рутина как да се губят телесни мазнини за борба.
В тези ситуации BMI често се използва и се приема, че представлява съдържанието на мазнини. Въпреки че остава най-разпространеният фенотипичен израз на човешкото затлъстяване, внимателното наблюдение през годините е довело до постоянното наблюдение, че асоциациите на мазнините при възрастни обикновено са скромни и се нарушават от други фактори като възраст, видове, форма и физическа активност. отношение на затлъстяване.
Тези объркващи ефекти са описани по-долу. Ако като критерий за хранителен статус се използва само ИТМ, тези разлики не могат да бъдат разграничени.
Например при пациенти със затлъстяване в напреднала възраст, които не отговарят на изискванията за доброволна загуба на тегло, тъй като FM показва намалена смъртност, докато загубата на тегло при FFM е свързана с повишена смъртност.
Усъвършенствани техники за ядрено-магнитен резонанс за това как да губят телесни мазнини за борба Heymsfield et al. Наскоро беше показано, че след първия контрол на остеопорозата, скелетната мускулна маса също е важен и независим определящ фактор на ИТМ в популационна проба.
Мускулните вариации са объркващ фактор и по този начин осигуряват механична основа за наблюдаваната по-рано неспецифичност на ИТМ, а не фенотипна експресия на затлъстяване.
Тези количествени наблюдения имат важно значение за изследванията на популацията и гените при избора на мерки за затлъстяване. За разлика от това, проучване от САЩ 15 установи, че връзката е по-скоро линейна, отколкото квадратна.
Две по-скорошни констатации, отнасящи се до проблема по отношение на населението на 16 в САЩ и 17 в Европа, са съгласни с Webster et al. Очаква се този нелинеен отговор да се появи при ИТМ с молекулно тегло по-голямо от 35 kg.
Възможно е този ефект да е непропорционално по-висок при FFM от това как да се губят телесните мазнини в сравнение с ИТМ за борба, може би поради гравитационния ефект на излишните мазнини и по този начин наднорменото тегло върху скелетната мускулна маса?
Друго обяснение би имало методологичен характер, тъй като измерването на телесния състав при хората с наднормено тегло е как загубата на телесни мазнини за борба може да е резултат от грешки.
Трябва да се подчертае обаче, че телесните мазнини се измерват с много по-голяма грешка от телесното тегло и височина. Например, в изследвана популация с висока честота на метаболитен синдром, Bosy-Westphal et al.