Методът Sirtfood, диетата на Пипа Мидълтън преди сватбата й - Мадам Фигаро
Пипа Мидълтън в Лондон, 20 март 2017 г.
Твърди се, че сестрата на Кейт Мидълтън е приела диетата Sirtfood за бързо отслабване преди сватбата си. Диетологът внимателно разглежда диетата.
На 20 май Пипа Мидълтън - известната по-малка сестра на Кейт Мидълтън - ще се омъжи за Джеймс Матюс, 41-годишен бизнес мултимилионер. Почти кралска сватба, за която английската преса очевидно не спира да съобщава и най-малки подробности относно подготовката. Последен? Диетата, приета от бъдещата булка. Според E! Новини, казва се, че Пипа е превърнала чиниите си в метода Sirtfood, който обещава загуба от 3 килограма за седем дни, докато яде шоколад и пие вино. Удобно. Но малко рибено, не ?
Загуба от три килограма за седем дни
В началото на 2016 г. диетата навлиза - донякъде сензационно - в областта на методите за отслабване. Разработена от двама завършили английска хранителна медицина, Айдън Гогинс и Глен Матен, Sirtfood се рекламира като "революционния план за здраве и отслабване"; фразата се появява на корицата на книгата, посветена на нея, публикувана през януари 2016 г. в канала.
Авторите имаха усет. Според тях известната диетична революция е в самия принцип на диетата: отслабвайте бързо, с алчност и особено без лишения. Идея да кажем най-малко привлекателна, ще се съгласим. За да се отървете от 3 килограма за седем дни, както е обещано, би било достатъчно да напълните чиниите си с определени „суперхрани“, богати на ензими на сиртуин. Споменатите ензими, присъстващи в тялото, изглежда играят роля против стареене и увеличават способността на организма да изгаря мазнините, според авторите. За да го запълним, ние избираме ябълки, кафе, куркума, фурми, целина, зехтин, рукола, соя, зелен чай, но също така и преди всичко. черен шоколад и червено вино.
На практика режимът е разделен на две фази. Първа фаза от седем дни: три, през които не се допуска повече от 1000 калории на ден, като се пият три сока и се консумира пълноценно хранене, богато на суперхрани; следващите четири, в които приемът на калории се увеличава до 1500, само с два сока, но две пълноценни хранения. Втората фаза обхваща четиринадесет дни и включва ежедневно ястие Sirtfood (чиито рецепти са на официалния уебсайт) и три сока. Можете да повторите метода колкото пъти искате, докато достигнете целта за отслабване.