Метод на Crass Проучването показва, че имаме гладен нерв - и можем да го потиснем!
Започнали сте диета, но стомахът ви кърчи след няколко часа? Гладът е проблем за мнозина, когато става въпрос за отслабване. Сега изследователите са открили, че мозъкът може да бъде подмамен да мисли, че е пълен. Методът за това е всичко друго, но не и лесен.
Чувството за глад е нормален страничен ефект от диетата. И често причината, поради която много хора се отказват отново бързо. Но можете да спрете глада си, като парализирате така наречения блуждаещ нерв със студ.
Какво представлява гладният нерв и къде се намира?
Според онлайн фитнес портала "fitforfun.de", блуждаещият нерв е този, който влияе на чувството ни за глад. Това е десетият черепномозъчен нерв и се простира от мозъка през гръдния кош в корема. Блуждаещият нерв контролира, наред с други неща, храносмилането ви и показва на мозъка ви дали стомахът ви е празен или вече е пълен.
Горе във видеото: Тези храни помагат срещу апетита!
При хора с наднормено тегло и с увеличен стомах може да се случи блуждаещият нерв да изпраща постоянен сигнал за глад към мозъка. Резултатът: Поради постоянното чувство на глад, хората ядат твърде много и следователно имат проблеми след диета. Тук обаче учените са по следите на възможно решение.
Замразяване на блуждаещия нерв: Това потиска чувството на глад
Изследователи от Медицинското училище на Университета Емори в Атланта са намерили начин да потиснат чувството на глад в хода на проучване. За да направите това, просто замразявате блуждаещия нерв. За да направят това, изследователите са вкарали игла през гърба на изпитваните до гладния нерв.
В иглата имаше газ, който замразява нерва, което го кара да регресира. До мозъка е изпратен сигнал, че тялото вече не се нуждае от допълнителни хранителни вещества и по този начин също гладът е спрян. Нервът не е замръзнал завинаги при тази процедура. След шест до дванадесет месеца блуждаещият нерв е напълно регенериран.
Тази процедура за замразяване за потискане на чувството на глад доведе до следните резултати при изследваните субекти, които имат ИТМ от 30 до 37:
ИТМ е спаднал с около 14 процента.
17 процента от изследваните лица са усетили малко по-малко апетит след заледяването.
Участниците в процедурата са загубили средно 3,6 процента от теглото си.
30 процента от участниците са чувствали, че са по-малко гладни.
53 процента от изследваните изпитваха много по-малък апетит.
Заледяването на блуждаещия нерв може да се използва с успех, особено при болно болни хора с наднормено тегло, защото това им улеснява диетата. Този метод обаче определено не е подходящ за ежедневна употреба и не е съвсем безвреден.
Жажда за сладко или проблеми с храносмилането - горчивите вещества могат да означават решението на всички тези проблеми. Тук можете да пазарувате иновативното решение "Bitterliebe" срещу желанието за сладкиши.