МЕТАРСАЛГИЯ - ПРИЧИНИ, СИМПТОМИ, ЛЕЧЕНИЕ
ЕСТЕСТВЕНИ ЛЕКОВЕ ЗА ВРЕМЕ
МЕТАРСАЛГИЯ - ПРИЧИНИ, СИМПТОМИ, ЛЕЧЕНИЕ
КОИ СА НАЙ-ПРЕПОРЪЧИТЕЛНИТЕ ИЗТОЧНИЦИ НА КАЛЦИЙ
МЕТАРСАЛГИЯ - ПРИЧИНИ, СИМПТОМИ, ЛЕЧЕНИЕ
Един от най-честите източници на болки в краката е метатарзалгия - състояние, при което подметката на крака се възпалява и болката се усеща под метатарзалните краища (в подметката на крака) или на нивото на пръстите.
Метатарзални кости имат ролята да разпределят равномерно теглото на човек по време на ходене и по време на ежедневни дейности. Има 5 метатарзални кости във всеки крак, който свързва костите на глезена и петата (tarsienele) с костите на пръстите (фаланги). Когато този деликатен баланс между костите се промени, резултатът може да бъде лека до интензивна болка в стъпалото.
Причини за метатарзалгия
причини метатарзалгии може да се отдаде на различни фактори, от костни аномалии до системни заболявания като диабет. Най-честата причина е промяна в стойката на дългите кости (метатарзална) на стъпалото. Тези кости поемат тегло по време на ходене и ако една от тях се възпали, необичайно е дълга или претърпи стрес фрактура, това ще създаде дисфункция сред всички кости.
Други причини могат да включват:
- хипер-налягане в метатарзалните краища, благоприятствано от hallux valgus или hallux rigidus;
- артрит или друг дегенеративно заболяване на ставите;
- системни условия като диабетуl, което може да причини нервна болка в крака;
- калуси или кожни лезии, които причиняват неравномерно разпределение на теглото на стъпалото;
- стареене, което има тенденция към изтъняване или промяна на мастната тъкан на стъпалото;
- претоварване на предната част на краката поради интензивни физически дейности, като джогинг;
- обувки, които не пасват и които притискат костите на краката.
Симптоми на метатарзалгия
- основният симптом на метатарзалгия е плантарна болка предишен и е най-силно изразен по време на ходене, по време на спортна дейност или в изправено положение; тъй като стъпалото поддържа тялото във всичките му дейности, хроничната болка в подметката на крака влияе върху способността да се изпълняват дори обикновени задачи;
- дискомфорт, докато носите обувки и чорапи;
- болка по време на дейности, които имат пряко въздействие върху стъпалото, като бягане.
Диагностика на метатарзалгия
Ако болката, която изпитвате в свода на крака, продължава няколко дни след почивка на краката или смяна на обувките, е необходимо да се консултирате с лекар. Той ще изследва крака ви и ще ви помоли да ходите, за да можете да следвате походката си. Също така ще ви задава въпроси относно ежедневните ви дейности и кога болката е започнала. Ако Вашият лекар подозира други причини за болка, можете да поискате други тестове, като например:
- рентгенова снимка, за да се изключи a стрес фрактура;
- кръвен тест за проверка наличието на пикочна киселина, което е признак на подагра;
- ултразвуков тест за изследване на проблеми с меките тъкани (като бурсит), които могат да допринесат за метатарзалгия;
- ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) за търсене на доказателства за артрит и евентуално нараняване.
Профилактика и лечение на метатарзалгия
Лечение на метатарзалгия това зависи от причината и тежестта на болката. Ето няколко предложения за облекчаване на болката и дискомфорта, свързани с това състояние:
Ако болката продължава и след опити за консервативно лечение, Вашият лекар може да помисли за операция, насочена към пренастройка на метатарзалните кости.
Ако не се лекува, болката може да се разпространи в други части на крака или тялото ви и може да промени походката ви (защото човек, страдащ от метатарзалгия адаптира походката си, за да управлява болката), което с течение на времето може да повлияе на бедрата, гърба и краката.