Метал и йога; Йога; Торна
Малко четене
Сури Анди от онлайн музикалното списание Music Backstage се свърза с нас, за да разбере как да станеш инструктор по йога от рок музикант, как музиката изобщо е свързана с йога, включително люлеене.
Ако се интересувате откъде съм дошъл, къде отивам и какво мисля за всичко това, бих искал да препоръчам статията!
И благодаря на Andi (и Music Backstage) за страхотния и смислен разговор!
„Очевидно е също така, че всеки, който се занимава с музика, обикновено е по-чувствителен към нещата в света, дори и да свири твърдия мачо. (...) Въпреки това, по-чувствителните хора се понасят много по-добре в безличен свят, управляван от данни, където човекът вече не е човек, а човешки ресурс и ние по някакъв начин трябва да се впишем в него.
В същото време всъщност нямаме модел пред себе си как да се справим добре с тази естествено доста откъсната ситуация, тъй като, нека си признаем, има удивително по-малко домове у дома на този свят, отколкото няма, вижте пълни кръчми или изобщо подкислени глави навсякъде.
Например упражненията сами по себе си са чудесно лекарство, но йога като система за начин на живот предлага много хубава, кръгла, изпитана алтернатива, като същевременно ви помага да поставите нещата на място, така че да можете да получите спокойствие и освежение. тяло. О, и това е напълно приспособимо към днешния западен човек, изобщо не е нужно да бъдете сектант-отшелник или да правите подобни екстремни, остарели неща.
По-скоро си представете връщане към това, което тялото ви е измислило, към което е свикнала нервната ви система от хиляди години и какво изисква, компенсирайки ускорения, луд и нездрав свят, който създадохме за себе си през последните десетилетия. “
Те казаха за нас
Дължа значителна част от развитието на състезателното си колоездене на Персо, с когото научих много неща за моята организация, за които не бих си помислил в мечтите си. Моите тренировки и резултати са станали по-ефективни и не на последно място, невероятната му мотивираща личност помага да закачат монотонността си върху нокътя. Мога да го препоръчам само на всеки, който е готов да направи малко, за да се справи добре със себе си и да научи повече за тяхната „обвивка от прах“.