Метаболитните таблетки наистина ли помагат (спорт, отслабване, таблетки)
Действат ли тези таблетки, когато се приемат заедно с упражнения и добро хранене?
3 отговора
Това зависи от това какво имате предвид под „таблетки за метаболизъм“. Ако напр. Ако са включени статини или перорални антидиабетни лекарства, те наистина помагат, както е показано в много проучвания, в случай на нарушения на липидния метаболизъм или диабет, когато диетата и умерените упражнения са недостатъчни.
Здравейте, не мисля много от тези таблетки. Работи също само с добро хранене и упражнения. Ако искате да отслабнете, правете повече спортове за издръжливост като джогинг, плуване или колоездене.
Здрасти! ако сега имате предвид хапчета за отслабване - устойчиво няма.
Всички диетични таблетки са подходящи, ако искате да наддавате устойчиво. Контролните прегледи с 2 групи показват, че в група, която просто не е направила нищо, теглото е средно по-добро след 2 години, отколкото в групи с такива диети/хранителни промени.
Доказано е, че хапчетата за отслабване обикновено са устойчиви.
Те водят към йо-йо и освен това са нездравословни и опасни.
Копирайте определение тук. Джо-Джо: Кой ще диети до края на живота си? Едва ли някой. Диета или глад. След това сте загубили много мазнини и малко мускулна маса. След това отново се храните нормално. Какво се случва? Мазнините се връщат, обикновено малко повече. Само част от мускулната маса се връща, останалата част се заменя с мазнини. Сега имате повече тегло и по-голям процент мазнини. И липсва мускулна маса, която иначе би изгорила трайно мазнините.
Други губят достатъчно тегло само чрез упражнения, с приятел е 40 кг. Не гладува, няма диета - но идеално тегло за 12 години.
Пожелавам ви добър и приятен уикенд.
подобни въпроси
Спортът и храненето са известни - въпросът не е в това. Бих искал да знам дали някой е запознат с хапчета за отслабване или така наречените диетични напитки?
Преди около 2 месеца бях диагностициран с недостатъчно работеща щитовидна жлеза. Въпреки това, според лекаря, съм качил 15 килограма предварително поради тази недостатъчна функция. Сега взимам хапчета и вече бях на последващ преглед. Не мога обаче да отслабна, въпреки че спортувам всеки ден и наистина обръщам внимание на диетата си.
Правя ли нещо нередно или имате представа защо това може да бъде?