Метаболитна диета във Виена - ефективен хранителен план

Кои храни допринасят положително за отслабването за вас лично и кои дори могат да го блокират, варира значително при отделните хора.

С меридианния анализ на Prognos® ние определяме енергийната непоносимост на стотици храни по прост и същевременно безопасен начин. Индивидуалната толерантност на всяка храна е показана на ясна графика с помощта на стълбовидна диаграма: положителни, зелени ленти са съвместимите храни, сивите ленти са неутрални, а червените ленти показват несъвместимите храни. След това „червените храни“, които са особено стресиращи за организма, трябва да бъдат взети предвид в индивидуалната ви програма за намаляване на теглото и да бъдат оставени настрана.

Често именно тези храни, които ядем много често, ни пречат да отслабнем. Това може да бъде и ежедневната ябълка, сутрешното мюсли или диетичното кисело мляко. Тялото може да развие по-лесно вътрешна защита (непоносимост) към храни, които се ядат много често.

Стресът, храносмилателните проблеми, бързото или късно хранене и много други също могат да повлияят на приема на храна. Разберете как тялото ви реагира на определени храни.

Последните открития също показват, че храната може да се използва по различен начин. Така че калориите не са калории.

Ако сте свикнали с храна, тя обикновено може да се използва по-ефективно, отколкото ако е нова за тялото. Приемът на калории се увеличава. Следователно индивидуалното съдържание на калории в храната може да се промени с течение на времето. Някои хора дори превръщат фибрите (които учебниците препоръчват при всяка диета) в захар, така че те изведнъж да съдържат калории.

Методът на приготвяне също може да окаже значително влияние върху приема. Твърде много сурова храна, трудно смилаеми пълнозърнести продукти, пържени или печени, пушени, консервирани - всичко това променя ефекта върху тялото.

Анализът на храната показва тези храни, които блокират метаболизма. Като се фокусирате върху положителните храни и изоставяте отрицателните, вие засилвате метаболизма си. И вие се насърчавате да ядете и други храни. Често това е достатъчно, за да загубите много килограми.

Ще се радваме да ви обясним как точно работи това по време на нашата консултация по време на измерването.

В жизненоважния измервателен център ние се фокусираме върху намаляването на теглото, за оптимизиране на метаболизма и намаляване на въглехидратите. За да направите това, може да се наложи да извършите пречистване, детоксикация или прочистване на червата в допълнение към промяната в диетата. Заедно ще обсъдим с вас тези мерки и ще предложим подходящи продукти като гел за пиене от алое вера, минерали и основи, пробиотици или подобни. Те ви помагат да подобрите устойчиво метаболитната си ситуация и да отслабнете по-лесно.

Откриваме дали има недостиг на хранителни вещества или друго метаболитно блокиране или кои жизненоважни вещества могат да ви подкрепят чрез измерване на енергийния статус.

Ако не е възможно да се постигне желаното тегло само чрез промяна в диетата, препоръчваме медицинска и научно обоснована диета като добавка - мисията на тялото. Това е специална концепция за отслабване с шейкове, хрупкави, супи или барове, които могат да бъдат включени във вашето меню. Това може да бъде особено полезно, ако искате бързо да отслабнете или ако имате нередовно време на хранене. Той също така насърчава балансиран киселинно-алкален баланс и осигурява оптимално снабдяване с хранителни вещества.

По този начин можете да постигнете целите си за отслабване, без да сте гладни или да се налага да се отказвате напълно. В същото време правите нещо добро за здравето си. Тъй като оптималният метаболизъм е важна предпоставка за здравословен и жизненоважен живот.

Тестът за храна Pronutri или VitaloNutri може да се използва и при лечение на гладно и при всяка друга форма на диета. Така че можете да оптимизирате диетата си и да постигнете по-бърз успех.

Хранителна концепция - отслабнете без диета! Просто и ефективно.

С други диети трябва да гладувате! Тук трябва да се храните и пак можете да отслабнете!

Шестте стъпки към вашата мечтана фигура и повече благосъстояние и здраве:

Пречистване, изкисляване и детоксикация
Постоянно ниво на инсулин чрез диета с ниско съдържание на въглехидрати (ниско съдържание на въглехидрати, кето)
Доставка на важни жизненоважни вещества чрез балансирана, разнообразна диета и добавки с естествени, биоактивни хранителни добавки, където е подходящо
Тествайте непоносимост към храни
Изграждане на мускулна маса и оформяне чрез висококачествено богато на протеини алкално хранене (отслабване на правилните места)
Пийте много - но го направете правилно!
Движение с умереност, но редовно

Всичко започва с първата стъпка: контакт

Отслабнете и поддържайте теглото си - много диети се основават само на намаляване на калориите и мазнините. Постоянството често е много трудно - безкрайно преброяване на калории, постоянно претегляне, гладуване и винаги жаден за нещо сладко.

В нашата хранителна концепция можете да забравите всичко за нея. Измерване вместо претегляне. Хранене вместо гладуване.

Последните открития показват, че не само превенцията на мазнините, но преди всичко въглехидратите играят важна роля при отслабването. Както има "добри" и "лоши" мазнини за мазнините, така и въглехидратите.

Човешкото тяло се нуждае от много ненаситени мастни киселини - моно- и поли-наситени мастни киселини - също за отслабване. Така че твърде малко мазнини също могат да бъдат лоши. Както и z. Б. Омега 3 мастните киселини са известни с това, че понижават лошия холестерол.

Прави се разлика между въглехидратите според така наречения гликемичен индекс - т.е. колко бързо въглехидратите отделят захар в кръвта. Ако се ядат твърде много въглехидрати с висок гликемичен индекс (особено бяло брашно и рафинирана захар), нивото на кръвната захар се увеличава много бързо, инсулинът се произвежда в излишък и това води до повече глад и вкус към сладкото. Цикъл, който трябва да бъде прекъснат. С разнообразна диета, базирана на тези знания, теглото може да бъде постоянно контролирано.

Количеството въглехидрати също често се надценява. Хранителната пирамида според Логи показва, че особено за успешното отслабване увеличаването на протеините (растителни и животински), силно потиска глада, мускулната маса се спестява от намаляването и по този начин оптимално поддържа фигурата.

В специални случаи може дори да е важно масовото намаляване на въглехидратите. Здравословната кетогенна диета може да се използва за:

Епилепсия, деменция, болест на Алцхаймер, мозъчни тумори
по време и след терапия на рак, но и превантивно
безалкохолен мастен черен дроб (NAFL)

Пречистване, детоксикация, изкисляване

В основата на всяко успешно намаляване на теглото е установяването на оптималната стойност на PH в организма и елиминирането на отпадъчни продукти и токсини. Човешката съединителна тъкан в идеалния случай трябва да бъде течна, така че транспортирането на хранителни вещества през основното вещество и отстраняването на отпадъчните продукти да работи оптимално.

Оптималният метаболизъм използва възможно най-добрия брой калории, снабдява клетките с достатъчно хранителни вещества и кислород и като цяло води до благосъстояние. В същото време детоксикацията и изкисляването водят до по-твърда съединителна тъкан и целулитът намалява.

Но здравословният киселинно-алкален баланс е важен не само за отслабването! Защото това е основата за функциониращ метаболизъм и по този начин за общото благосъстояние и здраве. Поради начина ни на живот с много стрес, неправилно хранене, излагане на синтетични вещества като подобрители на вкуса, изкуствени Багрила и т.н., подкисляването се превърна в нормално състояние.

Почти всички страдат от това. Често незабелязано от години, тъй като симптомите са много разнообразни. Ако загубите жизненост, трябва да направите тест за киселинност. В жизненоважния измервателен център ние предлагаме измерване на енергийния статус за това.

Висококачественият гел от алое вера и алкалните минерали осигуряват оптимална подкрепа за детоксикация и изкисляване. За възстановяване и подобряване на чревните мускули е препоръчително да се доставят най-висококачествени пробиотични чревни бактерии за по-дълъг период от време.

Пиенето на много добра вода и специални чайове също насърчават процеса.

С всяка диета желаният успех може значително да се подобри с тази мярка.

Пийте много!

водата е живот!

Пийте много - но го направете правилно. Трябва да пиете поне 2-3 литра течности на ден. Това е важно за отстраняване на отпадъчните продукти и киселини от тялото, за стабилизиране на циркулацията и намалява чувството на глад по време на отслабване.

Но пийте вода правилно!

Минералните води често имат висок дял на органично свързани минерали, които тялото ни не може да усвои оптимално.

Напротив, ако пиете твърде много минерална вода, това може дори да доведе до отлагания, например в артериите или ставите (калцификация).

В Австрия можем да се гордеем с качеството на нашата чешмяна вода. Той е идеален за ежедневно удоволствие от пиенето и може в достатъчна степен да свързва и отстранява киселини и отпадъчни продукти. Високото налягане във водопроводите обаче смачква водните молекули и променя първоначалната форма (водни кристали). Също така по дългия път от водата до водопровода у дома се губи цялата оригинална информация и вибрации (енергии).

Водата съхранява енергия!

Водната молекула (H2O) се състои от два атома водород и един атом кислород. Протоните и неутроните кръжат около атомното ядро. Сравним с орбитата на планетите около слънцето. В допълнение, повечето от частиците имат свой собствен спин. Те се въртят около собствената си ос. Това въртеливо движение в земния магнетизъм генерира електричество. Тази радиационна енергия зарежда молекулата на водата. Колкото по-дълго тече в земята, толкова повече енергия съдържа.

Водата отново освобождава тази съхранена енергия и информация. При пиене по тялото, при пълнене на част от бутилките и по дългия път до домакинствата по тръбите. По този начин водата, която излиза от крана ни, е лишена от всички жизнени енергии, магнитни сили и информация.

Тук се говори за „мъртва“ вода. Нашето тяло трябва да съживи тази "празна" вода сама, за да могат да се осъществят важни метаболитни процеси. За това организмът използва собствената си ценна жизнена енергия. От тази гледна точка е много важно да се пие жива вода.

Направете сами енергизирана, филтрирана кристална вода! Със системата за филтриране на водата Lotus Vita!

На пазара има изобилие от системи за захранване с филтри и вода. Искаме да ви запознаем с възможност, с която мнозина все още не са запознати. Системата за воден филтър Lotus Vita съчетава всички предимства при много добро съотношение цена-качество. ВСЕКИ може да си позволи да пие „жива“ „чиста“ кристална вода!

Всеки, който пие здравословна, високоенергийна вода всеки ден, покрива голяма част от енергийните си нужди и укрепва целия си организъм. Тялото се прочиства от замърсители, отпадъчни продукти и излишни соли и се предотвратява образуването на камъни в жлъчката и камъни в бъбреците. Много важен ефект е натрупването на защитни сили. Това показва колко важни са добрите филтърни системи, които определено трябва да се комбинират с метод за ревитализация на водата.

Изпробвайте непоносимостта към храна от само 129 евро

Хранителната непоносимост вече абсолютно не е необичайна в наши дни. Дали болка в стомаха, синдром на раздразнените черва, дерматологични оплаквания или неврологични увреждания - непоносимостта може да се прояви по много различни начини.

Жизнено важен център за измерване A.Kreuzer e.U.

Hirschstettnerstrasse 19-21 - сграда Z, 1-ви етаж/107
1220 г. Виена
Планиране на маршрути

Актуални новини и информация за нашия жизненоважен център за измерване можете да намерите на страницата ни във Facebook.

Можете да намерите идеи за рецепти за балансирана и здравословна диета на нашата страница в Pinterest.