Метаболитен баланс Стойностите на кръвта като основа за оптималния хранителен план

Метаболитният баланс не е конвенционална диета, а цялостна хранителна програма, предназначена да подобри вашето здраве.

Що се отнася до проливането на няколко излишни килограма, много хора се подлагат на бързи, радикални диети. В краткосрочен план това често води до успех - в дългосрочен план обаче страховитият йо-йо ефект всъщност увеличава теглото. Подобно изглежда, когато собствената диета трябва да стане по-здравословна. Радикалните хранителни концепции с много забрани трябва да ободрят тялото и да го направят по-здравословно. Не рядко обаче отказът от цели групи макроелементи по-късно отмъщава с различни симптоми на дефицит. Метаболитната програма Metabolic Balance показва как промяната в диетата може да бъде постигната индивидуално и по здравословен начин.

Метаболитен баланс: метаболитна програма вместо диета!

Тези, които искат да намалят теглото си, обикновено искат да видят бързи резултати. Малко преди празника, например, е важно да достигнете фигурата на бикините възможно най-бързо. Тук често се използват радикални и не непременно здравословни мълниеносни диети. Разбира се, с това могат да се постигнат краткосрочни успехи. В дългосрочен план обаче обикновено е невъзможно да се поддържа новото тегло. Освен това програмата за радикално отслабване не е здравословен начин да постигнете желаното тегло.

Следователно е по-здравословно и по-устойчиво да разчитате на дългосрочно регулиране на теглото. В крайна сметка по този начин е не само възможно да отслабнете по здравословен начин. Поддържането на желаното тегло също е осъществимо в дългосрочен план.

Метаболитната програма Metabolic Balance вече предлага здравословна, устойчива и индивидуална опция за контрол на теглото. Особено интересно: Метаболитният баланс не е класическа диета. По-скоро иновативната програма цели балансирана диета, съобразена с индивидуалните нужди.

Кръвен тест се използва за определяне на индивидуалната идеална диета и резултатите се анализират прецизно. В допълнение се определят различни телесни измервания, проверяват се съществуващите медицински състояния, приемът на лекарства и предпочитанията. Това прави възможно адаптирането на хранителния план към личните нужди и вашия собствен метаболизъм. Дори без диета и мъчителен отказ е възможно да се постигне и поддържа желаното тегло в дългосрочен план чрез оптимизиране на диетата.

Както вече споменахме, за да се определи идеалният, индивидуален хранителен план за метаболитен баланс, първо трябва да се направи кръвен тест. Това служи като основа за индивидуалната хранителна концепция. Ако след това се спази планът, може да се очаква не само естествена, здравословна загуба на тегло, но и ползи за здравето.

По-здравословната диета предотвратява много заболявания

Метаболитната програма Metabolic Balance не само помага за намаляване на телесното тегло по дългосрочен и здравословен начин. Като цяло, индивидуализираната програма гарантира по-здравословна диета. Това от своя страна не само има положителен ефект върху телесното тегло. В допълнение, промяната в диетата често помага за ефективно предотвратяване на заболявания, свързани с диетата.

Ако разгледате причините за днешните често срещани заболявания, те могат да бъдат разделени на три групи: свързани с диетата, свързани с живота и екологични заболявания. Тревожно е, че свързаните с диетата цивилизационни болести съставляват почти 80 процента от всички болести.

Съответно много широко разпространени болести могат да бъдат овладени чрез по-разумна диета, която е адаптирана към индивидуалните нужди. По-специално, метаболитната програма Metabolic Balance би могла да помогне за хранителната оптимизация. Това обаче често се проваля, тъй като промяна в диетата е възможна само за много хора за диетични цели. Каква полза за здравето може да има обаче, е неизвестно за мнозина.

Тези цивилизационни заболявания са свързани с диетата

Голям брой заболявания, които са широко разпространени днес, са причинени от неправилни хранителни навици. Промяната в диетата, например с помощта на метаболитната програма за метаболитен баланс, може да намали най-разнообразните рискове от заболявания. Най-често срещаните, свързани с диетата и поради това често предотвратими заболявания включват:

Зъбен кариес и пародонтоза
Мускулно-скелетни нарушения и ревматични заболявания
Затлъстяване и диабет, свързан с теглото
Различни чревни заболявания
Заболявания на жлъчния мехур, черния дроб и панкреаса
Лошо храносмилане
Съдови заболявания като тромбоза и артериосклероза
Ниска имунна защита, водеща до чести настинки и възпалителни респираторни заболявания
Цистит
Различни алергии

Програмите за радикално хранене обикновено не решават здравословните проблеми

За да отслабнат или да направят нещо добро за здравето си, много хора разчитат на едностранчиви или радикални хранителни програми. По-специално, кетогенните диети и веган диетите в момента са особено популярни. Тези, които се справят без определени хранителни вещества, без да се съобразяват с индивидуалните си нужди, не са задължителни да правят нещо добро на тялото си. Ако например въглехидратите внезапно се избягват като част от кетогенната диета, бързо могат да се появят „странични ефекти“. Подобна е ситуацията и с модерните в момента концепции за веганско хранене. Всеки, който не е запознат с дневния прием на хранителни вещества, може бързо да рискува с недостиг на цинк, желязо или други хранителни вещества.

Като цяло симптомите на дефицит при радикални форми на хранене, които не са адаптирани към личните нужди, не са необичайни. Особено фатално: Всеки, който внезапно промени радикалните си хранителни навици или премине към краткосрочни диетични програми, често не забелязва незабавно хранителен дефицит. В крайна сметка обикновено се проявява чрез общи симптоми като повишена податливост към инфекции или умора. В дългосрочен план обаче недостигът на микроелементи и макронутриенти може да има сериозни последици за здравето.

Следователно е по-разумно от краткосрочните диети и радикалните диети да разчитате на балансирана и индивидуално адаптирана хранителна програма като програмата за метаболитен баланс. В крайна сметка планираната и ориентирана към нуждите промяна в диетата обикновено води не само до здравословно телесно тегло. По този начин могат да се постигнат и повече жизненост и цялостно подобрено здраве.