Метаболитен анализ - живейте здравословно и отслабвайте ефективно; Новини за медицината
Интернет е пълен с предложения, които обещават здравословна, бърза и устойчива загуба на тегло. Хиляди начини и хранителни планове са предназначени да спомогнат за повишаване на здравето и благосъстоянието. Започва с формули, мълниеносни и катастрофални диети, обхваща диетите Брижит, ананас и Холивуд. Но колко индивидуални могат да бъдат такива здравни концепции и диетични планове, ако освен възрастта, пола и изходното тегло те вземат много малко предвид отделния човек?
Всеки човек е различен
Всеки има различна конституция и индивидуалните потребности да балансират метаболизма си. Хората не могат просто да бъдат разделени на телесни или метаболитни типове. Ето защо е толкова трудно да се намери диетичен план, който наистина да отговаря на изискванията. Най-големият проблем е, че отвън не се вижда дали метаболитните процеси протичат оптимално и има ли дефицити или излишъци в разпределението на хранителните вещества. Тук може да помогне анализ на кръвта. Със съответния анализ могат да се идентифицират хранителни дефицити и излишъци и да се провери дали болестите са налице или евентуално застрашени. Става ясно дали в организма липсват важни хранителни вещества.
Анализите на метаболизма и кръвта дават отговори
Специален анализ на кръвта изследва много подробно текущото здравословно състояние на човек. В крайна сметка промяната в диетата трябва да доведе до загуба на тегло и по-добро благосъстояние. Всъщност стойностите на кръвта оказват влияние върху телесното тегло. Ако хормоните на щитовидната жлеза са в дисбаланс, щитовидната жлеза се повреди. Всеки, който познава проблема, може да противодейства на това с подходящата диета и в случай на щитовидната жлеза например да снабдява тялото по-добре с йод.
Метаболизмът е сложен
Метаболитен баланс - метаболизмът определя диетата
Хранителните планове се основават на цялостен кръвен тест, който включва общо 36 лабораторни стойности. Освен това теглото, ръстът и възможните заболявания също се вземат предвид, както и индивидуалните предпочитания към храната. Не може да бъде по-индивидуално. Хранителните планове изброяват точно кои храни са разрешени и отговарят на индивидуалното физическо състояние. Metabolic Balance има специално разработени рецепти за това, които - вземайки предвид личния ви списък с разрешени храни - могат лесно да бъдат приготвени.
Необходима е малко дисциплина
Метаболитната програма винаги следва четири фази, които изискват известна дисциплина от участниците. Трябва да се спазват всички важни основни принципи, като например ядене на ябълка на ден, ядене на три богати на протеини ястия и почивка от поне пет часа между храненията.