Месото ви прави щастливи

Едва ли някой се пита с толкова последователност, колкото вегетарианците или дори веганите. Защо всъщност? Това са пълни глупости. Или?

Току-що прочетох силно препоръчителната книга "Никое месо не те прави щастлив" от Андреас Грабол. Оттогава - упорит вегетарианец от почти 20 години - мислех поне да стана веган на непълно работно време. Не искам да повтарям тук много, наистина много (!) Добри причини, които Андреас Граболе впечатляващо обяснява на добри 400 страници (може би ще напиша още една публикация за това в бъдеще). Притеснявам се дали е законно да бъдем вегетарианец или веган на непълно работно време?

Защо безмесното те прави щастлив?

Ако следвате мита, че вегетарианският или вегански начин на живот е вреден за вашето здраве и напълно без похот и сетива, бих препоръчал - още веднъж - книгата на Андреас Граболе да бъде прочетена. Внимателно проучен, той докладва по темата (масово) животновъдство, производство на мляко и яйца и риболов. Ако все още не сте убедени в това, може да намерите достатъчно аргументи в главите за етиката, за да се осмелите да станете вегетарианец и/или веган.

В продължение на няколко глави Grabolle окончателно и окончателно обезсилва погрешното схващане, че животът без месо е по-нездравословен, тъй като в него липсват важни витамини и т.н. Случай е точно обратното, както установиха няколко проучвания: Всеки, който яде много месо и колбаси (повече от 1,5 Wienerle) на ден, дори живее значително по-малко здравословно и намалява продължителността на живота си по същия начин, както някой, който пуши в продължение на седемдесет години!

Това, че сте непоследователно веган, също ви прави щастливи

Обожавам сирене и мляко. Ето защо години наред си мислех: не мога да бъда веган! Откакто прочетох „No Meat Me Happy“, аз го обмислям наново. Взех си две вегански готварски книги (изглеждат много вкусни - ще последва доклад) и разбрах: да, млякото и яйцата очевидно са доста лесни за замяна. Затруднява се със сиренето. Но изчакайте - защо да закачите летвата толкова високо, че препятствието да изглежда непреодолимо?

Едва ли има по-често срещано клише от това на "рецидивиращия" вегетарианец. Един от онези отвратителни непоследователни и недисциплинирани доброжелатели, които са обзети от желание за месо (или алтернативно веганът, който попада в интоксикация със сирене). Тогава не-вегетарианците/веганите събратя се показват злонамерено и собствената лоша съвест измъчва добрата душа. Защо всъщност?

Не е ли по-добре да се стремим към честни идеали, дори ако човек не винаги се придържа или ги постига, отколкото да го оставим на мира? Не е ли по-добре да бъдете вегетарианец/веган - и да се връщате само веднъж годишно, вместо да продължите да измъчвате животните за собствено „удоволствие“ и изобилие?

С малки стъпки към веганско щастие

Във всеки случай сега съм решил да предприема малки стъпки: ще започна като заменя млякото и яйцата. След това се опитвам да разбера кои животински продукти мога „лесно“ да заменя в ежедневието си. Сигурен съм, че след като започнете в тази посока, ще продължите да се развивате.

С всяко ново ястие, което опитам, ще получавам нови възможности и навици. И с всяка книга и статия, които прочета по този въпрос, ще придобия нови прозрения и вярвания. Като в книгата „Малкото месо прави щастливо“ на Андреас Граболе. Четенето беше истинска печалба. Благодаря на авторите!

Библиографска информация

Никое месо не ви прави щастливи
Яжте и се наслаждавайте с добро чувство
Андреас Граболе
С предговор от Сара Винер
Goldmann Verlag, www.goldmann-verlag.de
ISBN 978-3-442-17316-7, 8,99 евро

Поръчайте книга + подкрепете добра причина = buch7.de

Андреас Граболе
Съвет за книга
Риболов
Рибовъдство
Здраве и хранене
Никое месо не ви прави щастливи
Кокошки носачки
Фабрично земеделие
Производство на мляко
Хуманно отношение към животните
преловени морета
опазване на околната среда
веган
Веганство
вегетариански
вегетарианство

илона

Да изследвам света и да докладвам за него е моята страст. Правя това като журналист, автор и блогър повече от 10 години: пиша, снимам, снимам и правя подкасти. За предпочитане, разбира се, за по-добър свят!

След навигация

Възможно е: модели за подражание за по-добър свят

Съвет: 7 творчески форми на протест

Още неща.

Ново ръководство - без ГМ храна

Прясна риба - или не?

Диоксин в храната за животни - 1000 ферми в Долна Саксония са затворени

16 коментара

Благодаря ви, че ми изпратихте тази страхотна страница! Много ми помогна.

О, да, като веган трябва да внимавате с козметиката, те често съдържат животински продукти, но аз познавам добра веганска марка. Мисля, че има и такъв печат. Тогава знаете, че е веган

Поради нашата анатомия ние сме естествено вегетарианци. Имаме наред с други. без зъби. Някои казват, че като веган се нуждаете от хапчета. Вярно ли е? Ако не, моля кажете защо. Имам нужда от аргументи

Здравейте бобъл пчела, така че в горното В книгата авторът навлиза в големи подробности по споменатите от вас теми. Ако искате да събирате аргументи, тогава наистина мога да ви го препоръчам. В противен случай го търсих и намерих тук: http://www.apotheken-umschau.de/Ernaehrung/Vegetarian-Mythen-und-was-real-stimmen-185177.html 🙂

Готина статия, преходът ми към вегетарианец също беше нещо подобно. Не съм ял и месо всеки ден. През ден или само така. От малък също обичам тофу (да, старият предразсъдък.) По-късно ядях все по-малко месо и в крайна сметка не повече. За съжаление, приятелите ми са против вегетарианци или вегани и Грийнпийс. Слагат всичко в едно чекмедже. Въпреки че бих искал да стана веган по-късно. Първо трябваше да прочета тази страница за утеха, тя много помогна, палци нагоре.

Здравейте Килиан, да, вие сте абсолютно прав - според мен: и аз не мога да споделя спора с хищниците. Между другото, в книгата на Грабол има цяла глава, която се занимава с въпроса дали хората наистина са или са били „хищници“. Защото това като че ли съвсем не е ясно. Възможно е също така първоначално да сме били „само“ тревопасни животни и да сме се превърнали в хищници по необходимост. Така че точно поради това аргументът всъщност не работи. И след това, разбира се, има и това, което вече сте написали: Човешкото качество на отричането на неща, които не можем да интегрираме в нашия мироглед (и образа ни за себе си). Признаването пред себе си, че правиш лоши неща, също не е лесно - защото тогава ще трябва да промениш поведението си „радикално“ ... Това не се отразява само на яденето на месо, но и на целия ни начин на живот като цяло, който използва твърде много ресурси изразходвани и за сметка на други хора (и животни) ...

Здравей Илона
От една страна, вие със сигурност сте прав: по-скоро няколко животински продукта, отколкото много viele
От друга страна: Всеки, който веднага каже, че е невъзможно, ще постави целта си ниско от самото начало. Поставих целта си на ниско ниво за дълго време, докато в един момент не разбрах, че това са само оправдания. С всяка хапка имате знанията в задната част на ума си и е много по-освобождаващо да ги обмислите и след това да вземете решение, което съответства на вашите собствени ценности.

Не става въпрос за съвършенство!
Ние сме хора, всеки греши, няма състезание или трофей за най-постоянния веган. Въпросът е, че не искаме да участваме в системата на експлоатация, която е толкова несправедлива. За нищо друго.

Също така мисля, че книгата е страхотна!

Относно коментара на Тес:
„Знам, че някои вегани/вегетарианци не искат да чуят това: но ние сме„ хищници “и яденето на месо по някакъв начин е част от нашето същество.“

Ние сме хора, горди с нашата култура и с това, че стоим „над животните“ и т.н. А. от способността ни да мислим морално. Да се отрича винаги, че когато човек иска да има желание за животински продукти, не е нищо повече от репресия. Реалността е различна. Ние караме коли, опитваме се да бъдем справедливи (дори някои да са по-силни, а други по-слаби). Сравненията с „животни“ идват само когато хората искат нещо. Много сме щастливи, че не живеем като „животни“.
Така че или точно като животните, или не. Но произволните сравнения не са доказателство за Beweis

Здравейте, благодаря за многото коментари. Към Райгъл: Мога да си представя, че тезата ми би била жестока за някой, който е убеден, че нямаме право да убиваме животни! Прав си (винаги зависи от перспективата). Това, което имах предвид обаче - и може би го прехвърляме на тема като „спестяване на енергия“, за да смекчим изменението на климата: Ако поставим летвата много високо и по този начин направим препятствието високо, тогава логично по-малко хора ще започнат да правят нещо в Указание за правене (или не). Разбира се, най-добре би било да не се убива животно. Но все пак мисля, че усилията и усилията за подобряване са „възнаграждаващи“ или заслужаващи внимание - а не само перфектният начин на живот!

Виждам го точно както в статията. Отне ми два опита да живея вегетариански в продължение на много години, за да ям 99,99% веган днес.

За съжаление, това не е напълно възможно в нашето общество, защото някои съставки просто не са посочени, или просто има грешна информация, напр. в пекарната.

Една стъпка определено е по-добра от нищо. Лично аз също не станах веган за една нощ. Да не започнеш само защото не си постигнал целта си е абсолютно никакво решение.
Тръгнете по пътя си и се насладете на началото на нов живот. 🙂

Мисля, че вашият принос е много добър. Аз самият съм вегетарианец от много години и все повече клоня към веган. Но също така обичат сиренето. Но тъй като се страхувам, че имам непоносимост към лактоза (това ще бъде тествано скоро), решението да остана без мляко и в повечето случаи яйца беше много лесно за мен. Но аз също съм на мнение, че да оставите гузната съвест да ви убеди не прави правилното нещо. Добрите съвети и полезни съвети за това как мога да приложа нещо по-добре вместо това помагат много повече от лошите думи.

Поздрави и късмет с вашия проект.

Въпросът дали еднократният рецидив на година е нещо лошо е доста перверзен. За животното, което трябва да плати за тази малка злополука с живота си, подобно нещо определено е лошо. Задайте този въпрос, докато излизате като фашист или изнасилвач. Разбира се, и в тези случаи е „по-добре“, ако се насочите само към една жертва годишно, когато алтернативата е ежедневна жертва. Въпреки това няма да можете да очаквате аплодисменти, тъй като оскверняванията срещу хората се уреждат окончателно индивидуално, така че никой не може да се справи със защита срещу потенциално по-високи, но прилично самопредотвратени жертви. И разбира се това е хубаво нещо. Но не разбирам съвсем защо с животните трябва да се работи по различен начин.

Забавлявайте се с експеримента си. Това е точно правилният начин за натрупване на опит.

За тези, които се стремят в другата посока, препоръчвам „Новата диета за еволюция“ на Артър де Вани. Диетата се състои главно от месо/риба плюс зеленчуци на пара. Кой казва, че ниското съдържание на въглехидрати е доста вярно.

Тези, които предпочитат естествената диета, ще намерят това, което търсят в Masanobu Fukuoka. След това обаче трябва да сте самодостатъчни, защото едва ли можете да получите естествена храна (с изключение на месо от риба/дивеч).