Месо вместо риба Диетични въпроси

Попитан от Noncsi петък, 19 април 2013 г. Месо, риба | 7 коментара

Знам, че месото е важно за тялото, бих искал да попитам дали консумацията на месо може да бъде заменена с консумация на риба? Ако е така, какъв вид риба трябва да ям?

Отговори

Не е ли и рибното месо? Но между другото, можете да ядете и месо от домашни птици, а понякога може да се побере и малко барче или телешко месо от по-постната част, разбира се, те са пълни с ценни хранителни вещества.

Този отговор беше полезен за вас?

Можете да ядете малко месо, защото рибата е много полезна.

Този отговор беше полезен за вас?

главно морска риба, но домашните сортове също са по-добри от свинското или други червени меса.

Този отговор беше полезен за вас?

Някъде четох, че просто яденето на риба не е здравословно в дългосрочен план, трябва да ядете и друго месо ... Смятате, че може да е глупаво или вярно?

---