менопауза; Всичко, което трябва да знаете
Менопаузата се определя като липса на менструални периоди за 12 месеца. Това е времето в живота на жената, когато функцията на яйчниците спира.
Процесът на менопаузата не се случва за една нощ, а по-скоро е постепенен процес. Така нареченият перименопаузален преходен период е различно преживяване за всяка жена.
Средната възраст на настъпване на менопаузата е 51 години, но менопаузата може да настъпи още на 30 или 60 и няма надежден лабораторен тест, който да предскаже кога жената ще преживее менопаузата.
Възрастта, на която жената започва своя менструален цикъл, не е свързана с възрастта на настъпване на менопаузата.
Симптомите на менопаузата могат да включват необичайно вагинално кървене, горещи вълни, вагинални и пикочни симптоми и промени в настроението.
Усложненията, които жените могат да се развият след менопаузата, включват остеопороза и сърдечни заболявания.
Лечението на менопаузата е персонализирано за всяка жена.
Какво представлява менопаузата?
Менопаузата се определя като липса на менструални периоди за 12 месеца. Перименопаузата е понякога използван термин и означава „времето около менопаузата“. Често се използва във връзка с прехода към менопауза. Това официално не е медицински термин, но понякога се използва, за да обясни някои аспекти на менопаузалния преход в светски план.
Менопаузата е времето в живота на жената, когато функцията на яйчниците спира. Яйчниците са репродуктивни жлези при жените. Те са разположени в таза, по един от всяка страна на матката. Всеки яйчник е с размерите и формата на бадем. Яйчниците произвеждат яйца (яйца) и женски хормони, като естроген. По време на всеки месечен менструален цикъл се освобождава яйцеклетка от яйчника. Яйцето пътува от яйчника през фалопиевата тръба до матката.
Яйчниците са основният източник на женски хормони, които контролират развитието на характеристиките на женското тяло като гърди, форма на тялото и косата. Естрогените също предпазват костите. Следователно жената може да развие остеопороза (изтъняване на костите) по-късно в живота, когато яйчниците вече не произвеждат адекватен естроген.
Перименопаузата е различна за всяка жена. Учените все още се опитват да идентифицират всички фактори, които инициират и влияят върху този период.
На каква възраст жената обикновено достига менопауза?
Средната възраст на менопаузата е 51 години. Но няма начин да се предскаже кога жената ще има менопауза или кога ще започнат симптоми, предполагащи менопауза. Възрастта, на която жената започва своя менструален цикъл, също не е свързана с възрастта на настъпване на менопаузата. Повечето жени достигат менопаузата на възраст между 45 и 55 години, но менопаузата може да настъпи по-рано, на 30 или 40 години, или може да не настъпи, докато жената навърши 60 години. Като правило жените са склонни да достигнат менопауза на възраст, подобна на тази на техните майки.
Перименопаузата, често придружена от нередовни менструални цикли, заедно с типичните ранни симптоми на менопаузата, може да започне до 10 години преди датата на последната менструация.
Какви условия могат да повлияят на менопаузалния календар?
Определени медицински и хирургични състояния могат да повлияят на менопаузалния календар.
Хирургично отстраняване на яйчниците
Хирургичното отстраняване на яйчниците (оваректомия) при жена ще доведе до незабавна менопауза, понякога наричана хирургична менопауза или индуцирана менопауза. В този случай няма перименопауза и след операцията жената обикновено изпитва признаците и симптомите на менопаузата. В случай на хирургична менопауза, жените често съобщават, че рязкото начало на симптомите на менопаузата в резултат на особено тежки симптоми, но не винаги.
Какви са симптомите на менопаузата?
Важно е да запомните, че опитът на всяка жена е индивидуален. Някои жени могат да имат малко или никакви симптоми, докато други имат повече физически и психологически симптоми. Степента и тежестта на симптомите варират значително при жените. Също така е важно да запомните, че симптомите се проявяват дълго време при някои жени. Той също така преминава от отделен на отделен човек.
По време на менопаузата може да се появи нередовно вагинално кървене. Някои жени имат минимални проблеми с необичайно кървене по време на перименопауза, докато други имат непредсказуемо, прекомерно кървене. . Няма „нормален“ модел на кървене по време на перименопаузата и моделите варират при жените. Често при жените в перименопауза е период от няколко месеца без кървене. Жената може да има нередовни менструации преди менопаузата. Важно е да запомните, че всички жени, които развиват нередовна менструация, трябва да бъдат прегледани от лекар, за да потвърдят, че нередовната менструация не е причинена от перименопауза или като признак на друго медицинско състояние.
Менструалните аномалии, които започват в перименопаузата, също са свързани с намаляване на плодовитостта, тъй като овулацията е станала нередовна. Въпреки това жените в пременопауза все още могат да забременеят, докато действително не достигнат менопауза (липса на едногодишни периоди) и трябва да продължат да използват контрацепция, ако не желаят да забременеят.
Горещи вълни и нощно изпотяване
Горещите вълни са често срещани сред жените в менопауза. Горещата светкавица е усещане за топлина, което се разпространява по тялото и често е по-силно изразено върху главата и гърдите. Горещата светкавица понякога се свързва със зачервяване на лицето, а понякога се последва от изпотяване. Горещите вълни обикновено продължават от 30 секунди до няколко минути. Въпреки че точната причина за горещите вълни не е напълно изяснена, горещите вълни вероятно се дължат на комбинация от хормонални и биохимични колебания, причинени от намалените нива на естроген.
Понякога горещите вълни са придружени от нощно изпотяване (епизоди на силно изпотяване през нощта). Това може да доведе до събуждане и затруднено заспиване отново, което води до неспокоен сън и умора през деня.
Вагинални симптоми
Вагиналните симптоми се появяват, когато тъканите на вагиналната лигавица стават по-тънки, по-сухи и по-малко еластични, когато нивата на естроген спаднат. Симптомите могат да включват вагинална сухота, сърбеж или дразнене и/или болка по време на полов акт (диспареуния). Вагиналните промени също водят до повишен риск от вагинални инфекции.
Уринарни симптоми
Лигавицата на уретрата (тръбата в пикочния мехур, която изхвърля урината от тялото) също претърпява подобни промени в тъканите на влагалището и става по-суха, по-тънка и по-малко еластична. Това може да доведе до повишен риск от инфекции на пикочните пътища, необходимост от по-често уриниране или изтичане на урина (уринарна инконтиненция).
Емоционални и когнитивни симптоми
Жените в перименопауза често съобщават за различни емоционални симптоми, включително умора, проблеми с паметта, раздразнителност и бързи промени в настроението.
Емоционалните и когнитивни симптоми са толкова често срещани, че понякога е трудно за определена жена да разбере дали те са причинени от менопаузата. Нощното изпотяване, което може да се появи по време на перименопаузата, също може да допринесе за чувство на умора, което може да окаже влияние върху настроението и когнитивните резултати. И накрая, много жени могат да получат други промени по време на или след менопаузата, като стресови събития в живота, които също могат да причинят емоционални симптоми.
Други физически промени
Много жени съобщават за някаква степен на наддаване на тегло заедно с менопаузата. Разпределението на мастната тъкан в тялото може да се промени, като телесните мазнини се съхраняват повече в кръста и корема, отколкото в бедрата и бедрата. Промените в текстурата на кожата, включително бръчките, могат да се увеличат. Тъй като тялото продължава да произвежда ниски нива на тестостерон, мъжкия хормон, някои жени могат да получат растеж на косата по брадичката, горната устна, гърдите, корема.