МЕНЮ ЗА ЗДРАВИ ХРАНИ И ГОЛЯДО АНГУС - Karpaten Premium Angus

здрави

ЗДРАВО ХРАНИТЕЛНО МЕНЮ И
ANGUS BEEF

Говеждото месо Angus осигурява повече от 10 основни хранителни вещества за менюто със здравословна храна, включително протеини, желязо, цинк и витамини B12 и B6, в вкусна, нискокалорична опаковка. В допълнение към ароматния вкус, който ни привлича към това месо, забележително е, че то е полезно и от гледна точка на здравето, като е важен елемент в балансираната диета.

Ангус говеждо в менюто със здравословна храна за сърцето:

Консумацията на качествено говеждо месо помага и поддържа тялото, като му осигурява хранителните вещества, необходими за хармоничния растеж и развитие на мускулите. От всички мускули на тялото, безспорно, сърцето е най-важно и за да го поддържате във форма се нуждаете както от постоянна програма от упражнения, така и от правилна диета.

Пълната диета за здравето на сърцето включва зеленчуци, плодове и месо, т.е. витамини, фибри, ненаситени мазнини и протеини. Мазнините попадат в няколко категории, те могат да бъдат наситени (нездравословни) или ненаситени (полезни за организма). Това, което много хора не знаят, е, че един и същи тип мононенаситени мазнини, открити в авокадото и зехтина, също присъстват в говеждото месо. Ето защо говеждото ще присъства в менюто на здравословното хранене, независимо дали става дума за телешка пържола, печена антикора, телешка пържола на скара или вкусен бургер.

Проучванията показват, че спазването на балансирана диета, включваща говеждо месо, помага за поддържане на нормално кръвно налягане и липиди в кръвта. Също така, заместването на въглехидратите с протеини е полезна стратегия за предотвратяване на хипертония и сърдечно-съдови заболявания. Като се имат предвид тези, не е изненадващо, че много клинични проучвания демонстрират ползите от консумацията на говеждо месо и препоръчват консумация от 100-150 g говеждо месо на ден.

Прости начини за интегриране на говеждото в менюто за здравословна храна:

Търсите ли прости рецепти за вкусна храна и в същото време идеи за правилно и здравословно готвене? Абонирайте се за бюлетина на Premium Angus или следвайте рецептите на нашия уебсайт и опитайте тези, които ви подхождат, като се вземат предвид използваните парчета.