Мелания Тръмп DAS изяжда първата дама за един ден
Мелания Тръмп: ТОВА изяжда първата дама за един ден
10 октомври 2018 - 16:24
Мелания Тръмп яде толкова много всеки ден
Дори Мелания Тръмп (48) да е постоянно в движение като първа дама, тя все пак намира достатъчно време да се храни здравословно и да поддържа форма. Предполага се, че бившият модел не трябва да прави без нищо.
Първата дама често започва деня със смути
„Това не е диета, просто се храня здравословно, защото това ме кара да се чувствам по-добре и да имам повече енергия“, разкри бившият модел в интервю за Refinery29 през 2012 г. Тя често започва деня с богато на витамини смути. Овесената каша, пълна с фибри, предлага малко разнообразие.
По принцип Мелания яде поне седем порции плодове всеки ден, а също така приема витамини. „Приемам витамини А, С и Е, за да поддържам кожата, косата и ноктите си здрави“, каза тя пред списание Bella New York Magazine през 2011 г. Вечер тя често яде салата или риба със зеленчуци отстрани, като соя. Освен това бившият модел пие много вода през целия ден.
Освен здравословна диета, тя се кълне в богат овлажнител и достатъчно сън, за да запази младежкия си вид.
Дори жена като Мелания греши от време на време
Но дори една дисциплинирана жена като първата дама обича шоколада и сладоледа. От време на време тя се поглези със сладкиши, каза тя пред „Bella New York Magazine“. „Хубаво е да се наслаждавате на желанията и вкусовете си от време на време, стига да балансирате тези неща със здравословна храна“, обясни тя. Те закусват под формата на парче тъмен шоколад, малко плодове или чаша диетична кока-кола.
Мазната бърза храна, като бургери, е абсолютно забранено за 48-годишното дете. Тя обаче прави изключение за домашна пица. Ако се състои от чисто органични съставки, италианският деликатес може да кацне върху чинията ви всеки юбилей, както тя сама документира в Twitter.
Друго мазно ястие е едно от любимите на Мелания, а именно „Пилето Пармиджанино“ от нюйоркския ресторант „Жан Жорж“. Пилешките гърди със сос и спагети са абсолютно любимата й храна, каза тя в интервю за "New York Magazine".
Ето как бившият модел поддържа форма
Ако първата дама е трябвало да прекали с вечерята, тя поддържа форма с упражнения. По време на многото си срещи като първа дама, Пилатес е особено изгоден, защото не се нуждае от никакво оборудване и може да го направи навсякъде - теоретично дори в работния самолет на съпруга си, Air Force One.