Мелани С Диетични съвети от Posh

Тенденции в стил пролет/лято

Мелани С Диетични съвети от Posh

Предполагаемите диети за чудо са стотинка дузина: Atkins, Low Fat, South Beach или Ducan са имената на строгите планове за отслабване, които холивудските звезди, музиканти и знаменитости използват, за да се държат слаби и стройни. Не е необичайно обаче този тип диета да стане патологична: може да се получат хранителни разстройства, анорексия или дори увреждане на органите. Този, който вече е опознал недостатъка на натиска, е бившата „Spice Girl“ Мел С. Тя страдаше от булимия в продължение на години, измъчваше пътя си през деня с часове тренировки.

Днес, много години след разпадането на групата, майката на малка дъщеря е по-спокойна за тялото си. Както вече разкри пред британското списание "Closer", певицата спазва алкална диета, препоръчана от нейната приятелка и бивша съученичка от групата Виктория Бекъм: "Виктория яде алкална диета и се кълне в нея, за да отслабне и да се храни здравословно".

мелани

Концепцията "Честно здравословна" от Наташа Корет и Вики Еджсън ще бъде достъпна в Германия под заглавие "Вегетарианска, основна, добра" от август. Разчита на много плодове, зеленчуци и зърнени храни. Основната идея е да се ядат предимно основни храни, които поддържат рН на тялото между 7,35 и 7,45. Забранени са много киселинни храни като тестени изделия, брашно и боб, всички млечни продукти, месо и риба.

Бетина Шлипак-Бурхардт "Големият гръб" съдия отслабна с 30 килограма

За Мелани С здравословният, балансиран аспект на диетата е особено важен. "Ям много в момента, защото правя тежка тренировка", каза тя пред списание за лайфстайл. Британката изтича потен триатлон миналата събота (13 юли), сега маратон е в списъка й със задължения. Сега тя носи размер 36, казва тя гордо.

"Чувствам се фантастично! Осем часа тренировки подред и току-що отидох да плувам. Благодаря ви! Мислех, че знам какво правя по отношение на храната, но съм развълнуван от разликата, която алкалната диета прави!"

След лошия си опит по време на периода "Spice Girls", 39-годишната си постави ясни граници: "Трябва да внимавам да не прекалявам, защото се сринах от тренировка по време на Spice Girls. Искам да не че това ще се повтори ".

С Мел Си, известният клуб на основните ядящи има още един член. Освен Виктория Бекъм, последователи на диетата са още Кели Брук, Фърн Котън и поп звездата Роби Уилямс.