Мехури с висока температура; различни препоръки за диета LocationsTCM; Хранителни съвети за ябълково дърво
Имате ли често мехури с висока температура? Които се появяват за вас или в особено стресови моменти, или може би на почивка (когато стресът най-накрая отшуми) или когато сте прекалено много на слънце?
Повишените мехури обикновено са знак, че в тялото ви има твърде много влага/влажност и твърде много топлина. И двете в комбинация искат да излязат от тялото под някаква форма, а кожата като най-големият ни отделителен орган е идеална за това
В зависимост от това къде се появява мехурът с треска, в TCM се прави разлика къде точно има твърде много влага и топлина в тялото ви:
Горна устна - Влажна топлина в далака
Долна устна - в дебелото черво
между горната устна и носа - в жлъчния мехур
дясна буза - в черния дроб
лява буза - в белите дробове
Храмове + долна челюст - в жлъчния мехур
до носа - в дебелото черво
Гениталиите - в черния дроб
Влажната топлина в тялото се чувства като ваканция в тропическите гори: тропическо, влажно, горещо време, всичко се стича, кърпите никога не стават наистина сухи. От друга страна, всичко пониква много добре, плодородно е и изобилно. ВНИМАНИЕ: Влажната топлина е най-добрата почва за ВЪЗПАЛЕНИЕ.
причините за влажна топлина в тялото могат да бъдат много разнообразни ...✿ Хранителни грешки: прекалено много (свинско) месо, колбаси, сол, алкохол, захар, МАЗНИНИ, чесън, тежка храна, люти подправки, коктейли - основата на много цивилизационни заболявания - остри или хронични симптоми
✿ вторичен чрез влажен студ чрез стагнация: студът може да се превърне в топлина чрез натрупване на влага. Всяко задръстване води до топлина в тялото.
✿ Ревност: = "лепкаво качество", главно върху черния дроб, EGO е доста изразено тук, "искам да имам", притежание, привързаност
✿ климатичен фактор "влажна топлина" (напр. на почивка)
✿ Инфекциозни заболявания (проникнали токсични патогени, салмонела, паразити)
И по отношение на храненето можете да направите МНОГО (също и превантивно) за/срещу него:
да се избегне ...
✿ затопляне, горещи термики (виж LM с отоплителни/отоплителни термики)
✿ остър вкус (виж списъка LM)
✿ соленият вкус
✿ киселият вкус (свързва влагата)
✿ Панирани
✿ Овлажняващи храни като бонбони, шоколад, сладкиши/тарти & Co
✿ големи порции с храна (далакът е претоварен!)
✿ Хляб
препоръчително ...
✿ краткосрочен: Преобразуване/премахване на влага
✿ горчиво-студени чайове от вашите хранителни съвети, но само краткосрочни, охлаждащи NM (вижте LM с освежаващи/охлаждащи термики)
✿ Диета: прочистващо/пречистващо лечение/чревна рехабилитация за 1-2 седмици (в зависимост от препоръката от вашия хранителен съвет на TCM)
✿ дългосрочен: Промяна в диетата, лесно смилаема
подходяща храна ...
плодове: Диня (изчиства влажната топлина)
зеленчуци: всички видове зеленчуци (може и сурови + като сок), разсад/кълнове, салати с горчиви листа: глухарче, цикория, ендивия, Картофи, цвекло, бамбукови издънки
бобови растения: Adzuki боб (ако се толерира), mung боб
Зърно: ечемик (разсейва FK, има леко охлаждащ ефект), ориз (има леко охлаждащ ефект, също прочиства червата), просо (има детоксикиращ ефект), елда
плът: Телешко месо (но само след известно време, преди диета)
напитки: Зърнено кафе (има леко охлаждащ ефект), зелен чай, пуер чай (за месоядци), шведски горчив (помага добре срещу FK, но може да се използва само за кратко и конкретно!)
Подправки: Използвайте много пестеливо като цяло и само подправяйте внимателно, евентуално предпочитайте босилек, копър, пресни билки
Чаени билки: Корен от репей, бял равнец, теменуга
неподходяща храна ...
зеленчуци: (Копче) праз, лук
Мазнини: Ядки (са прекалено тлъсти), свинска мас
плът: Свинско, наденица, лека закуска, агнешко
Млечни продукти: са твърде овлажняващи
Десерти: Шоколад, топки от ром
напитки: сладък алкохол (коктейли), готови напитки/cola & Co
Подправки: люто-люти подправки, пипер, лют пипер, канела, карамфил, анасон, индийско орехче
Ако имате някакви въпроси, моля не се колебайте да се свържете с мен to Радвам се да ви подкрепя в това, било то в лични съвети за хранене или eCoaching (по телефона или Skype).
Оставете коментар отмяна отговор
Трябва да влезете, за да оставите коментар.