Мехури - 20 начина за спиране на болката
Мехури - обща информация
Мехурите са начинът, по който тялото ви уведомява, че е достатъчно. Независимо дали става дума за интензивно триене или интензивна суета, блистерът, както и мускулните крампи и страничните крампи, са предназначени да ви задържат и да ви подготвят по-добре за физическа активност.
В някои случаи мехурите са резултат от болезнения процес на счупване на чифт обувки, които са прекалено стегнати или прекалено грабват в градината.
Но мехурите също могат да се разглеждат като знак за инициатива, когато някой се опитва да направи нещо ново за себе си, нещо, което си заслужава допълнителните усилия и болка. Начинаещите в ходенето, игрите с ракета, колоезденето започват с мехури. Различните спортове причиняват мехури по различни части на тялото, въпреки че краката остават най-уязвимата зона.
Предложените лекарства са главно за мехури по краката, но много от тези препоръки могат да бъдат приложени към мехури от триене по ръцете или друга част от изтощеното ви тяло.
Симптоми, за които трябва да посетите лекар
„Като общо правило, всяка рана трябва да се подобрява всеки ден, каквато и да е тя“, казва Клер Старет, д-р по педиатрия. "Правилото е валидно за мехури", казва тя, отбелязвайки класическите признаци на инфекция - зачервяване, подуване, повишена температура и нарастваща болка.
„Мехур без съмнение е възпален, ако течността, която излиза от него, не е бистра като вода или има някаква миризма“, казва тя. - Тогава трябва да потърсите помощ от специалист. ".
Педиатрията д-р Нанси Лу Конрад е съгласна: „Можете да прекалите с операцията в банята. При първите признаци на възпаление, посетете Вашия лекар. ".
Ето как експертите ви съветват да боравите с мехури, които вече имате.
Решете: Пиърс - Не пиърсирайте
След като имате блистер, трябва да решите какво е най-добре да правите с него, тоест дали трябва да го защитите и да го оставите на мира или да го пробиете и да освободите течността.
„Мисля, че това зависи от размера на блистера“, казва д-р Сюзън Танър, частен лекар в Денвър, Колорадо. Специализирала е спортна медицина. - Вероятно туристът ще ви посъветва да не го пробивате, защото тогава рискувате да заразите. Но мисля, че за повечето хора това просто не е много практично. ".
Докато има туристи по света, нашите експерти смятат, че трябва да пробиете големи, болезнени мехури и да оставите малките, неудобни мехури непокътнати. „Ако имате голям мехур в стресова зона, почти е необходимо да го източите“, съветва д-р Клер Старет, професор в Института по стъпала и глезените в Пенсилванския колеж по детска медицина. "Те могат да се подуят като балони.".
В допълнение, мехури, които е вероятно да се спукат сами, трябва да бъдат пробити, според нашите експерти. След това можете да контролирате кога и как да отворите блистера, вместо да разчитате на случайността.
Направете пръстен от вълна от бенки
Един от начините да запазите деликатния мехур, без да го отваряте, е да изрежете пръстен от косата на бенката и да го поставите върху блистера. „Блистерът ще бъде в средата на пръстена“, обяснява д-р Танер. - Вълната на къртицата ще я предпази от удар и триене в ежедневните дейности. Докато кожата е чиста и суха, косата на бенките ще залепне сама. ".
Стерилизирайте инструмента
За тези, които желаят да пробият мехур, първата стъпка е да го почистят и околната кожа. И стерилизирайте своя „инструмент“, било то щифт (игла) или бръснач (за това ще говорим по-късно)! „Моят съвет е да употребявате алкохол“, казва д-р Нанси Лу Конрад, частен лекар, базиран в Circleville, Охайо.
Други лекари препоръчват стерилизиране на инструменти в пламък, а не в алкохол, което означава просто да държите щифт или острие върху пламъка на кибритената клечка, докато изгасне. (Въпреки това оставете инструмента да се охлади, преди да докосне кожата.) И двата метода са еднакво способни да убиват микроби и двата метода са еднакво подходящи.
Пробийте го
„Ако мехурът ме боли“, казва д-р Джоузеф Елис, частен лекар в Ла Хола, Калифорния и консултант в Калифорнийския университет, Сан Диего, „тогава аз просто го пробивам. Вземете стерилизирана игла и я залепете отстрани на блистера. Уверете се, че отворът е достатъчно голям, за да изцеди цялата течност от блистера. ".
Или го нарежете
„В нашия офис ние правим дисекция на мехурите със стерилен скалпел“, казва д-р Старет. Не е изненадващо, че тя препоръчва да се използва стерилизирано острие за тази цел у дома. "Просто направете прав разрез", обяснява тя, "малък, достатъчно, за да може течността да излезе.".
Не докосвайте кожата на блистера
„Мисля, че най-голямата грешка, която хората правят, когато се грижат за своите мехури, е да откъсне покрива от тях - кожата, която ги покрива. Това е ужасна грешка! " - предупреждава д-р Ричард Ковин, директор на клиниката за крака Cowin в Либъртивил, Илинойс. „Винаги оставяйте този покрив включен“, настояват експертите. "Помислете за това като естествена превръзка.".
„Ако го издърпате, ще имате много червена, влажна, болезнена рана“, обяснява д-р Ковин. „Но ако не го докоснете, тогава постепенно той ще се втвърди и отпадне сам, значително намалявайки времето за зарастване“.