Megan Fox Helix Fitness Ninja Turtles Тренировка

fitness

Ако трябваше да участвате във филма „Костенурките нинджа“ или „Костенурките нинджа нинджа“, след като имате две деца за по-малко от две години, вероятно ще се чудите колко бързо да намерите своята „звездна фигура“. Бихте ли били готови да приемете предизвикателството ?

Според треньора на знаменитости Харли Пастернак не е толкова трудно. Ето интервю от US Weekly, в което треньорът говори за тренировките и диетата на Меган Фокс.

Харли, който обучава невероятно количество знаменитости и е автор на 5 от най-продаваните здравни и фитнес за Ню Йорк Таймс, казва, че Фокс има прост и смислен подход към диетата си - малко захар, добри въглехидрати, умерени количества протеини и фибри и добри мазнини. Звучи като добра диета, нали? И тъй като тя не премахва никаква храна от диетата си, тя може да се поддържа с течение на времето !