MedWeb - Музика за тяло 4 причини за свиване на ставите
Музика за тяло: 4 причини за хрускане на ставите
Почти всеки се сблъсква с хрускане в ставите при движение и не му придава никакво значение. Ако обаче чуждите звуци в ставите придружават почти всяко движение и привличат вниманието на околните, това се превръща в проблем. Хрускането на ставите може да се случи на всяка възраст и причините за това явление могат да бъдат различни.
Структура на ставата
Ставата е подвижна става от кости. За да може човек да се движи лесно, природата е покрила допиращите се краища на костите със слой от еластичен и гладък хрущял. За перфектно плъзгане, дори при интензивна съвместна работа, хрущялните повърхности на костите постоянно се навлажняват със синовиална течност - смазка. Костите в ставата се поддържат от ставната капсула. Уплътнява ставната кухина, предпазва я от механични и други влияния.
Понякога ставните повърхности имат неравности - костни туберкули и ямки. Те предпазват ставата от неестествени движения. Релефът на едната кост в ставата напълно съответства на релефа на другата. Точното съвпадение на формата на ставните повърхности се нарича конгруентност. За да се увеличи конгруентността в някои стави, като коляното, има хрущялни слоеве - менискуси.
Защо хрущят ставите?
Обикновено разстоянието между ставните повърхности на костите е много малко, ставната капсула надеждно ги държи заедно. Физиологичният обхват на движение в здрава става обикновено е безшумен. Причините, които предизвикват чужди звуци при движение на ставите, не са напълно известни. Има само предположения за естеството на техния произход и ефекта върху здравето.
Причина първа: хипермобилен синдром
В този случай ставите придобиват необичайна гъвкавост. Палецът на ръката може да бъде доведен до предмишницата, крайните фаланги на пръстите са добре огънати, лактите и коленете изглежда са обърнати навън.
Пращенето в ставите с хипермобилен синдром е често срещано явление. Обхватът на движение надхвърля физиологичното, конгруентността на ставните повърхности е нарушена. Те сякаш се люлеят един спрямо друг и правят неестествени движения, което понякога води до характерно щракване.
При човек с нормално развита съединителна тъкан подобно движение може да доведе до преразтягане на ставната капсула, сублуксация и болезнени усещания. Това не се случва с хипермобилен синдром. Колагеновите влакна, изграждащи ставата, имат променена структура: те са по-малко здрави и в същото време по-еластични.
Синдромът на хипермобилност е наследствено заболяване. Най-често се наблюдава при високи млади момичета с крехка физика. Тежестта на синдрома може да варира от незначителни прояви, които не са вредни за здравето, до опасна патология на съединителната тъкан. Така че прекомерното разтягане на сърдечните клапи води до дефекти, повишена еластичност на апоневрозата на корема - до хронични хернии, необичайна подвижност на ставите - до обичайни дислокации.