Медът има диетични ползи, но това не е всичко - Meltonic

Хранителната стойност на меда е преди всичко за енергия, което го прави идеалният съюзник за спортисти. Неговите захари: глюкоза и фруктоза се усвояват незабавно, защото са прости. Учените ги наричат ​​„смее“. За разлика от захарозата, традиционната захар, която е в ди-осе. Състои се от две молекули, свързани помежду си чрез химическа връзка, което усложнява храносмилането. Медът с по-високо съдържание на фруктоза е по-нежен към кръвната захар, отколкото медът, богат на глюкоза.

Но привлекателността на меда не се ограничава само до неговите диетични ползи. На първо място, миризмата и вкусът му правят наслада за нашите вкусови рецептори, но медът има и много ползи за нашето здраве. В това той все още се откроява ясно от другите сладки продукти.

Неизчислими добродетели

Скъпа има антибактериално и антисептично действие. Съдържа няколко вещества, които са естествени антибиотици като инхибитори, които предотвратяват развитието на бактерии, без да ги унищожават, или защитни, които укрепват имунната ни система. Последните са концентрирани главно в прополис, но следи от него се откриват в меда.

---