Медено соево пиле - храна без въглехидрати

пиле

с много варени от Александър

Какво можете да приготвите с вашите съставки!

Случайни рецепти за вдъхновение

Съставки (за 1 порция/и)

соево

Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!

ръчно

Загрейте фурната до 250 ° C с гореща и долна топлина. Пригответе малка форма и малко алуминиево фолио.

Накълцайте чесъна. Измийте за кратко месото под студена вода и подсушете. Сложете месото в тигана и подправете със сол и черен пипер.

Смесете добре соевия сос и меда в чаша или малка купа. Вероятно загрейте малко течността, за да може медът да се разтвори по-добре. Добавете сока от лайм и подправете със сол и малко черен пипер. След това изсипете месото и изсипете няколко пъти с лъжица или кухненска четка.

Печете във фурната (покрита с фолио) за поне 30 минути (в зависимост от степента на покафеняване). След около 20 минути го извадете за кратко от фурната, залейте го със соса и го намажете отново.

Накълцайте магданоза. Извадете месото от фурната и внимателно го нарежете на ситни ленти с остър нож. Подредете в чиния и украсете с пресния магданоз.

медено

Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати

Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.