Медената диета ви казва кое е добро и кое не е сладко, течно злато - Dieting Femina
- изследвания
- потребителски практики
- погрешно схващане
- пчелен мед
- диета
- Диета
Можете да се отървете от повече от половин килограм наднормено тегло за една седмица, като консумирате лъжица мед преди лягане. Звучи невероятно? И все пак диетата с мед е съвсем реално явление и една от най-невъзможните заблуди за подсладителя.
Съгласно принципа на метода за отслабване, медът премахва жаждата за сладко и освен това дори изгаря мазнините, докато спи. По едно време имаше много за четене относно благоприятните ефекти от диетата с мед, вестниците го рекламираха с предпочитание, плюс цялата работа бе брандирана с името на измислен диетолог. Това обаче е чиста измама без научна основа в рая.
Медът е по-ефективен при диети от захарта?
Опростено: не. Много хора смятат меда за истинска панацея, тъй като той може да се получи на достъпна цена, а освен това съдържа естествени подсладители и минерали, а не само празни калории.