McDonald s кои са най-нискокалоричните ястия във ф

mcdonald

„Къде ядем?“ които се озовават в Макдоналдс, всички знаем. Но какво, ако обърнете внимание на диетата си? Трябва ли да откажем всички поръчки или екскурзии до американския гигант за бързо хранене ?

Макдоналдс и калории: какво да приемате като част от здравословната диета?

Хайде, решено е, забавляваме се и си позволяваме Мак донълдс. Но няма да прекалим, като поръчаме Maxi най-доброто от менюто с двойна дажба картофен сос (най-добрият). Нашият съвет: вземете най-доброто от простото меню.

Забравете всички сандвичи със сирене. Колкото по-прост е сандвичът, толкова по-добре за вашето здраве. Хамбургерът е идеалният пример: хляб, пържола, кисели краставички, кетчуп и горчица за 250 калории в сравнение с Big Mac, който съдържа 509. Почти двойно! Можем да си позволим рибните сандвичи, McFish представлява 275 калории.