Мазнините губят корема си - Упражнения и хранене, за да загубите корема си за 1 седмица
Диетата губи корема ви за 1 седмица Храненето губи корема ви за една седмица, за да осигури минимални калории, мазнини и захар за максимални хранителни вещества.
Препоръчва се при тази диета: 6 хранения на ден, винаги ядени на всеки 3 часа; Най-малко 2 литра вода или зелен чай на ден; Мазнината губи корема си с друга салата и порция месо, рибената мазнина губи корема си, може да нахрани пиле в дланта на ръката ви; Яжте по 2 плода на ден, всеки ден, за предпочитане с толкова малко захар; Приемайте по 2 кисели млека дневно с живи лактобацили, като якулт, защото това насърчава коремен преход чрез намаляване на корема; Яжте по-малко сол, като мазнините, които губите по корема си, и пикантни салати с лимон; Вземете чаша половин заем половин час преди обяд и вечеря, защото тя се бори с бензина и по този начин хвърля корема ви.