Мазнини по корема - затлъстяване

Въпрос, включен в групите:

затлъстяване

Здравей
Имам диета, с която отслабвах, като се храня, докато се наситя. Но отслабвам бавно, около 2 кг на месец. Не ходя на фитнес, защото пеша по 8 км на ден (двупосочно пътуване), мисля, че това е достатъчно. Друг проблем е: Не се отървавам от коремните мазнини. и разбрах, че е най-опасно за сърцето.Как да се отърва от мазнините по корема? В никакъв случай не искам липосукция. и дори не искам да пия така наречените чудодейни хапчета с рекламата "свалете 7 кг за 3 дни" .Благодаря

Публикувано от popa40118952 преди 9 години.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Направете корема. Това е единственото решение.

Бих искал да докладвам отговора на:

Не е мастната тъкан по корема, която е опасна, но висцералната, отвътре, съставна част на метаболитния синдром е тази, която предразполага към сърдечно-съдови заболявания.

Бих искал да докладвам отговора на:

Благодаря за отговорите.Но как да разберете дали имате мазнини в червата или не, че ги виждате? Имате ли високо кръвно налягане или черният Ви дроб не работи правилно? Имам 5 кг, за да отслабна и се връщам към нормалното.Храня се в отчаяние 6 пъти на ден. пина ма сатур. и отслабвам бавно да със сигурност. Не знам дали имам мазнини и в червата.

Бих искал да докладвам отговора на:

Осъзнавате, като правите тестове и виждате в какво се намира черният дроб, например (трансаминази, GTO, GTP.)

Бих искал да докладвам отговора на:

Също така искам да знам диетата, с която сте сваляли по 2 кг на месец. Благодаря ти! Корнелия