Мазнини от боклуци; Яжте по-добре; отслабнете по-умно
Неподредените апартаменти ви дебели! Като? Какво общо има разстройството ми с теглото ми? Изглежда много. Защото излишните килограми на бедрата ви имат съучастник: излишната бъркотия във вашия апартамент. Подредените домове правят диетите успешни!
Подредените апартаменти ви информират как искате да живеете и това също се отразява на диетата ви. Логично в този контекст и върху теглото. Подредената и ясна среда осигурява ясно дефинирано усещане за живот и живот, като фиксирана зона за хранене, която прави възможни редовните ястия, което от своя страна прави диетите успешни.
И така: подредете и премахнете. Това твърди Питър Уолш, експерт по телевизията в САЩ (и мисля, че е прав) в своята интересна книга: Диетата на дървения материал: Подреждане и отслабване - Как най-накрая можете да го направите
Тази книга описва връзката между бъркотията в апартамента и излишните килограми в ханша и насърчава подреждането, структурирането и мисленето за личните цели. След като прочетете това, моля, поставете в кошчето за отпадъци, когато подреждате ... 15 минути подреждане вече консумират 30 kcal! (Тренировка за професионалисти)