Мазна диета за забавяне на актуалната жена на Алцхаймер MAG

Повече мазнини и по-малко захар, за да се предотврати появата на деменция. науката се интересува отблизо от този обещаващ олово.

актуалната

Да живее мазнината! Отдавна демонизирани, липидите отново са в полза и ново проучване показва, че мазнините могат дори да бъдат полезни за пациентите с Алцхаймер. Тази работа, публикувана в Journal of Alzheimer Disease, заключава, че кетогенната диета (т.е. с ниско съдържание на захар и високо съдържание на мазнини) може да засили когнитивните способности при хора с ранни признаци на деменция.

За да стигнат до тези заключения, изследователите са проследили случаите на 14 пациенти с начална болест на Алцхаймер в продължение на три месеца. Седем от тях трябваше да спазват средиземноморска диета (плодове, зеленчуци, зехтин, риба, с повече от 100 g въглехидрати на ден), докато останалите седем бяха на кетогенна диета (по-малко от 20 грама захар на ден, но не ограничаване на мазнините). След няколко седмици те забелязаха подобрение на непосредствената памет при субектите от групата на „мастната диета“.