Mayr лек за наднормено тегло (затлъстяване) - F
Затлъстяване
Прекомерното телесно тегло с така наречения ИТМ от 25 до 30 се определя като наднормено тегло.
При ИТМ от 26 до 29, т.е. „просто наднормено тегло“, продължителността на живота е дори малко по-голяма, освен ако едновременно съществуват други рискови фактори като метаболитни заболявания. За хората над 45 години комфортното тегло с най-висока продължителност на живота е ИТМ от 26 до 28.
Затлъстяване
Теглото, което е твърде високо с така наречения ИТМ над 30, се определя като затлъстяване (патологично наднормено тегло, затлъстяване, затлъстяване).
Статистически очакваната продължителност на живота се съкращава с 2 до 4 години, а с ИТМ над 40 дори с 8 до 10 години, особено ако имате диабет по едно и също време, неблагоприятно разпределение на мазнините във формата на ябълка и заседнал начин на живот.
Индексът на телесна маса (ИТМ)
ИТМ се определя като теглото в килограми, разделено на квадрата на височината в метри.
10 до 20 Поднормено тегло
20 до 25 Нормално тегло
25 до 30 Затлъстяване
30 до 40 Затлъстяване
100 кг/1,75 м х 1,75 м = 32
Над 40 Екстремно затлъстяване
125 kg/1,75 mx 1,75 m = 41
Оплаквания от наднормено тегло
Въпреки че повечето хора с наднормено тегло нямат симптоми, колкото повече са с наднормено тегло, толкова по-вероятно е те да получат симптоми. Те включват:
- Проблеми със ставите и гърба
- Възпалените кожни гънки се появяват в зоните „кожа върху кожата“, а „уловената пот“ обикновено насърчава гъбични инфекции
- Задух и задух при изкачване на стълби или правене на малки упражнения
- Повишено изпотяване с тенденция към гъбички по кожата
- Прекъсвания на дишането по време на сън (сънна апнея)
- Психични проблеми най-вече като депресия
Лекарствата и никотинът могат да насърчат затлъстяването
Някои лекарства водят до напълняване, понякога тежко, като например Б. трициклични антидепресанти, кортизонови препарати (ако те се поглъщат или инжектират, напр. При сенна хрема), естрогени, бета-блокери, литий и други психотропни лекарства. Сулфонилурейните продукти, използвани за лечение на диабет тип 2, също често могат да увеличат затлъстяването.
Отнемането на никотин след години пушене може да причини или влоши затлъстяването. Обикновено 80% от отбитите напълняват с около 2 кг - но при 15% дори се увеличава с над 10 кг.
Последици от затлъстяването
Затлъстяването представлява механична прекомерна употреба.В допълнение, затлъстяването често се свързва с патологични промени в метаболизма. Следователно общи последици от наднорменото тегло
Така че има много причини да се направи нещо за наднорменото тегло.