Mayr Kur - нежният начин за бърз - информационен портал за отслабване ✓
Лекът Mayr е разработен от австрийския лекар Франц Ксавер Майр. Ето защо носи името им F.X. Мейр. Целта му е да извърши цялостно прочистване на дебелото черво и по този начин да допринесе за регенерацията на целия организъм. По този начин лечението FX Mayr също допринася за изкисляването на тялото и се използва също за отслабване и за преминаване към здравословна диета.
Майркур - нежният начин на пост
Как работи диетата на Mayr?
Лечението на Mayr обикновено се започва с чаене на гладно, което е последвано от диета с кифлички и мляко. В този процес хлебните кифлички бавно и упорито се слюняват с млякото, използвайки интензивна дъвкателна техника.
Терапията редовно се придружава от прочистване на червата и интензивни масажи. Това трябва да разхлаби запушванията в тялото и в същото време да разхлаби мускулите.
В хода на лечението с Mayr се активира лимфният поток и токсините се отстраняват чрез пречистване чрез кръвния поток. Такъв курс обикновено продължава 3 до 4 седмици и може да се проведе в специализирана клиника. Има и по-къси варианти под формата на кратко 7-дневно лечение, което по-често се извършва у дома.
Тази конкретна диета на гладно е насочена към поддържане на здрав храносмилателен тракт. Облекчение е възможно чрез защита на червата. Това може да активира способностите му за самолечение. Диетата Mayrkur облекчава организма. В този случай дъвченето и слюноотделянето на ролките е особено важно.
Започнете с чай на гладно
Чаеното гладуване или алкалното гладуване трябва да се разбира като подготвителна диета на производното. Основното тук е да пречистите организма предварително, като пиете достатъчно течности. Дебелото черво е обездвижено и чревният тракт с цялата храносмилателна система може да се адаптира по-добре към тази диета, ако предварително сте изпили достатъчно чай.
Био мляко и кифлички - специален начин
За да подпомогнете процеса на лечение на FX Mayr, от решаващо значение е да се гарантира, че имате висококачествено мляко. Биологичното прясно мляко е много подходящо в този контекст и може да бъде заменено с алтернативи като вегански варианти, направени от ориз, кокосово или соево мляко. Натуралното кисело мляко също често се използва при лечението на Mayr.
Ролките също трябва да са с високо качество. Тук има смисъл да се използват ролки от спелта или плоски питки, тъй като обикновеното пшенично брашно съдържа глутен, от една страна, и често е генетично модифицирано едновременно. Ролките трябва да са на три дни, но все пак лесно да се вдлъбват и да не са твърди.
Но също така тук са възможни плоски рула и хрупкави хлябове без захар и други добавки като алтернатива за защита на червата.
Правилното дъвчене е от решаващо значение - важен компонент на гладуването според Mayr
Колкото по-добре дъвчете, толкова по-лесно тялото ви смила. С помощта на ензимите в слюнката храната се разгражда на отделни части и лесно се усвоява от организма.
Особено при лечението с Mayr е важно интензивното дъвчене по спокоен и дълготраен начин, така че хлебните кифлички и трудно смилаемото мляко се разграждат по-добре. Защото тук се осъществява един вид предварително храносмилане, което по-късно облекчава стомаха и улеснява целия процес за по-здравословно храносмилане.
Избягват се ферментационните процеси и приятен ефект на ситостта допринася за по-лесното изпълнение на диетата. Това също потиска хормоните, стимулиращи апетита. Дългото дъвчене също е добро за по-интензивен мозъчен кръвоток и увеличава способността за мислене. По този начин се освобождават и нови вкусове и удоволствия.
Тази точка на обширно дъвчене на лекарството Mayr може да продължи и след диетата, за да се постигне дългосрочна промяна в диетата и промяна в хранителните навици.
Как и колко се яде?
Малко парче хляб или оризова вафла се дъвчат интензивно поне 30 пъти. След това може да се добави чаена лъжичка кисело мляко. Това се дъвче отново и чак тогава се поглъща кашата. Това разгражда храната в устата. Можете да ядете, докато се наситите. Това е така след около 15 до 25 минути. По време на хранене няма пиене или говорене.
Ястията с хляб се предлагат сутрин и по обяд. Вечер се сервира лека цедена зеленчукова супа.
Прием на соли на Epsom
Epsom сол ускорява индуцирането на движенията на червата и се използва за подпомагане изпразването на червата и за подпомагане на прочистването на червата под формата на детоксикация. Приложението показва, че гладуването на Майр не е диета в строгия смисъл на думата, а по-скоро трябва да се разглежда като лек за рехабилитация на червата.
По правило солта Epsom се пие сутрин на гладно и може да се разтвори с малко студена вода предишната вечер. Само три грама Epsom сол могат да имат необходимия ефект.
Всеки трябва да изпробва колко Epsom сол може да понесе в началото на деня и как тялото реагира съответно. Това обаче само ако предварително е консултиран лекарят дали приемът може да се извърши по принцип.
Mayrkur - кога да се използва? Кога да се избягва?
Лечението на Mayr има предимството, че не означава напълно отказване от храна. Това го прави по-здравословна форма на гладуване, която все още осигурява ефективен тласък.
Диетата на Mayr не се провежда в клиники за нищо. Тази диета, предназначена за дни, принадлежи на лекарите и обучените специалисти.
Независимото лечение на гладно на Mayr не е подходящо за всички и следователно трябва да се извършва само под лекарско наблюдение. Хората с напреднали сърдечни заболявания или съдови увреждания, както и хора, страдащи от туберкулоза, при никакви обстоятелства не трябва да правят тази терапия. Тук също са изложени пациенти на диализа и хора с хранително разстройство. Бременни жени, непълнолетни или хора с поднормено тегло също не могат да приемат лекарството Mayr.
Хората, които са особено нетърпеливи, имат много стрес и не искат да се откажат от определени храни, трябва да следват диетата на Mayr, само ако предварително са се консултирали с лекар.
Ако лекарят даде съгласието си, лечението трябва да се извърши в клиника или санаториум. Тогава лечението с Mayr може да има много положителни ефекти върху хората със здравословни проблеми. Особено в случай на нарушения на храносмилателния тракт или рефлуксна болест, както и повишени липиди в кръвта, ревматизъм или депресивни настроения, лечението с Mayr може да бъде идеалният начин за детоксикация на тялото, за отслабване и в същото време за започване на здравословен начин на живот за тялото.
Подуване:
Нашият редакционен екип редовно събира актуална информация по всички теми, свързани със загубата на тегло. Сериозните и изчерпателни съвети са въпрос, който ни е в сърцето.