Матирано оранжево без захари с отслабване с бяло сирене -Kitchendiet, блогът!

Искрящ десерт, толкова добър, колкото и красив и много здравословен !

145 ккал за 1 замръзнал портокал
1 замръзнал портокал е еквивалентно на 1 плод + 1 млечен продукт

Съставки за 1 човек:
1 портокал
100 г обикновено бяло сирене с полуобезмаслено мляко
Синтетичен подсладител или стевия (по желание, на вкус)

Подготовка:
Измийте портокала.
Отрежете единия край на портокала, за да направите шапка.
С помощта на нож и малка лъжица извадете портокаловата пулпа и оставете настрана в купа.

---