Матилд Броберг - бивша затлъстяла - #adg

Матилд Броберг си изкарва прехраната като модел за спортни марки. Ами ако ви кажем, че преди няколко години тя е тежала 275 килограма, бихте ли повярвали?

Когато била тийнейджърка, датчанката изяждала повече от 3500 калории дневно. Тя прекара деня си в лека закуска. Любимите му храни бяха чипс и шоколад.

затлъстяла

С ИТМ от 40,6 (средната стойност е от 18,5 до 25), тя се счита за затлъстяла.

След това, през 2011 г., когато не можа да се качи на влакче с влакче заради теглото си, тя реши да поеме отговорността.

Разбира се, тя започна да тренира и да се храни по-добре. Според нея обаче това, което наистина й е помогнало да отслабне, е ... чаена лъжичка! Вместо да използва вилица, тя изяждаше всяко свое хранене с чаена лъжичка. Според нея това й е позволило да намали порциите си, като същевременно я кара да се чувства сита, защото се е хранила по-бавно.