Мате чай - стимулиращ; диуретик - NetDoktor

Д-р обратно нат. Даниела Остерле е молекулярен биолог, човешки генетик и обучен медицински редактор. Като журналист на свободна практика, тя пише текстове по здравни теми за експерти и миряни и редактира специализирани научни статии от лекари на немски и английски език. Тя отговаря за публикуването на сертифицирани курсове за повишаване на квалификацията на медицински специалисти в известна издателска къща.

стимулиращ

Мартина Файхтер е учила биология в избрана предметна аптека в Инсбрук, а също така се е потопила в света на лечебните растения. Оттам не беше далеч до други медицински теми, които я пленяват и днес. Обучава се за журналист в Академията на Axel Springer в Хамбург и работи за NetDoktor от 2007 г. - първо като редактор, а от 2012 г. като автор на свободна практика.

Чаят от мате е популярна национална напитка в Южна Америка. При нас се използва терапевтично за краткосрочна стимулация при състояния на изтощение и като диуретик. Прочетете повече за чай от мате: ефект, приложение, странични ефекти!

Каква лечебна сила е в партньора?

Активните съставки на мате листата са предимно кофеин (0,4 до 1,7 процента), както и теобромбин, теофилин, танини и други компоненти. Те имат стимулиращ ефект върху централната нервна система, увеличават силата и честотата на сърцето и имат диуретичен ефект. Следователно, мате се използва за краткосрочно облекчаване на физическата и психическа умора и за изплакване при леки проблеми с пикочните пътища. Ефективността на растението е доказана в проучвания за тези области на приложение.

В южноамериканската народна медицина на мате се приписват други лечебни свойства, които не са научно доказани. Вътрешно лекарственото растение се използва, например, за укрепване на стомаха, срещу ревматизъм, артериосклероза, депресия и за предотвратяване на висока температура и инфекции. В случай на възпаление и язви на кожата се прави лапа и се прилага външно. В допълнение, матовото дърво се счита за естествено помощно средство за отслабване, защото трябва да утоли глада и жаждата.

Как се използва мате?

Мате се консумира почти изключително под формата на чай.

За да приготвите чай, изсипете една или две чаени лъжички листа от мате над 150 милилитра вряща вода и оставете запарката да стръмни, покрита. В зависимост от вашия вкус, прецедете листата след три до десет минути (колкото по-кратко оставяте чая да стръмни, толкова по-силен е стимулиращият ефект). Можете да пиете такава чаша мате чай един до три пъти на ден, но не вечер, за да не нарушите нощния си сън.

Мате се съдържа и в някои чаени смеси и често се добавя към безалкохолни и енергийни напитки.

Какви нежелани реакции могат да предизвикат партньорството?

Няма известни нежелани реакции след прием на препоръчаното количество. Ако пиете твърде много чай от мате, можете да развиете безпокойство и болки в стомаха.

Повишен риск от рак на устната кухина и хранопровода се обсъжда във връзка с чай от мате. Не е ясно дали обичайната висока температура на пиене или съдържанието на полициклични ароматни въглеводороди (PAH) са отговорни за това. Като предпазна мярка не трябва да пиете чай от мате постоянно, твърде често и/или твърде концентрирано.

Какво трябва да знаете, когато използвате мате

Чаят от мате не трябва да се пие в следните случаи:

  • Язва на стомаха или дванадесетопръстника
  • високо кръвно налягане
  • Сърдечни аритмии
  • Свръхактивна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм)
  • затруднено изтичане на урина
  • бременност
  • Кърмене
  • Деца и младежи под 18 години

Препоръчва се повишено внимание при едновременен прием на МАО инхибитори (средства срещу депресия) или симпатомиметици (напр. Различни стимулатори на кръвообращението, лекарства за астма, лекарства за сърдечни аритмии, но също така и амфетамини и кокаин).

Мате листата съдържат много кофеин - повече от другите кофеинови напитки като кафе или кола. Поради това чаят не трябва да се консумира преди лягане или по време на лечение със седативи.

Поради потенциално повишения риск от рак, пийте чай от мате само умерено и не за дълъг период от време.

Как да получите партньор и продуктите от него

Изсушените листа или съответните препарати се предлагат във вашата аптека. За правилна употреба, моля, прочетете съответната вложка на опаковката или попитайте Вашия лекар или фармацевт.

Лечебни растения - кой чай помага когато?

Лиза Фогел учи ведомствена журналистика с фокус върху медицината и биологичните науки в университета Ансбах и задълбочава журналистическите си умения в магистърската степен по мултимедийна информация и комуникация. Последва стаж в редакционния екип на NetDoktor. Тя пише като журналист на свободна практика в NetDoktor от септември 2020 г.