Мастен черен дроб - по този начин черният дроб отнема мазнините си

Можете да получите мастен черен дроб под контрол с правилния начин на живот.

Понастоящем мастните отлагания в черния дроб се считат за широко разпространено заболяване. Експертите изчисляват, че около 30-40 процента от цялото население страда от мастна чернодробна болест (стеатоза хепатис). Нищо чудно, защото повечето хора нямат балансирана диета, не живеят здравословно и не спортуват достатъчно. Тъй като черният дроб не чувства болка, мастният черен дроб и други чернодробни заболявания често остават неоткрити за дълго време.

Ако е открит мастен черен дроб, причината трябва да се пребори възможно най-бързо - при условие, че органът все още не е показал сериозни увреждания. Става мастен черен дроб разпознати във времето, болестта може дори лечение без лекарства. Мастните натрупвания в черния дроб обаче не винаги са безвредни и могат да имат и опасни последици.

Обясняваме причините за мастната чернодробна болест, как се лекува и кога става опасно. Показваме и коя диета е полезна за затлъстяване на черния дроб и коя с какви храни Направете нещо добро за черния дроб.

Мастен черен дроб - диета и алкохол като причина

Най-честите причини за затлъстяване на черния дроб са диабет, Затлъстяване поради лоша диета и липса на физическа активност също прекомерна консумация на алкохол. По-рядко, но не и изключени замърсители са Лекарства, други чернодробни заболявания или вирусни инфекции.

По отношение на причините лекарите правят разлика между неалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD) и алкохолна мастна чернодробна болест (AFLD). И двете имат общо, че Чернодробните клетки съхраняват повече мазнини, вместо да го разбива или преобразува в енергия. Ако поне 5 процента от чернодробните клетки имат мастни натрупвания, лекарите говорят за мастен черен дроб.

Безалкохолен мастен черен дроб

Хората с наднормено тегло често страдат от мастни чернодробни заболявания. Тригерите, които водят до мастна чернодробна болест, обикновено са да се много въглехидрати, мазнини и захари. Стрес и липса на упражнения, обикновено увеличават риска от развитие на мастна чернодробна болест.

Също диабет (Диабет) причинява затлъстяване на черния дроб. Ако тялото вече не произвежда инсулин правилно или в достатъчна степен, той го прави Ефекти върху метаболизма ни. Това от своя страна кара тялото да отделя повече мазнини, които след това се абсорбират от чернодробните клетки и не се преобразуват. Особено са склонни диабетиците Възпаление на черния дроб, тъй като желязото се отлага в черния дроб поради неговата устойчивост на инсулин. Получените оксидни радикали са вредни и често водят до възпалителна реакция в черния дроб.

Алкохолен мастен черен дроб

Както е известно, алкохолът се разгражда от черния дроб. Въпреки това, тези, които редовно пият твърде много алкохол, увреждат трайно черния си дроб. Когато алкохолът се разгражда, ацеталдехид, които Предотвратява отделянето на мазнини в кръвта от чернодробните клетки. И в този случай клетките съхраняват мазнините и рано или късно черният дроб става мастен.

Никога не комбинирайте болкоуспокояващи и алкохол - има риск от увреждане на черния дроб! (в) Цветна кутия

Мастни чернодробни симптоми

Черният дроб често страда безшумно и без болезнени симптоми. Следователно мастен черен дроб предимно случайни в a Кръвен тест или един Ултразвукова открити. Ако черният дроб е пълен със складирани мазнини, това не означава директно допълнителни усложнения. Много страдащи не знаят нищо за болестта си от години и живеят без допълнителни оплаквания.

Кога мастният черен дроб става опасен?

Едно от първите неща, които би трябвало да бъдат разрешени след поставяне на диагнозата, е, на какъв етап вашият черен дроб е локализиран. Лекарите разделят отделните стадии на заболяването, както следва:

Етап à само мастни натрупвания
Етап на мастни натрупвания и възпалителни промени
Етап на вече подути и умиращи чернодробни клетки
Стадия на признаци на белези (чернодробна цироза)

Вече става опасно от втория етап, когато черният дроб се възпалява. Ако това остане неоткрито или нелекувано, възпалението на черния дроб, което може да се лекува бързо и лесно, може да се превърне в цироза. Тук чернодробните клетки постепенно отмират, така че Чернодробни белези и в един момент вече не може да изпълнява функцията си. Черният дроб е унищожен и може не се излекува ще. На свой ред, нелекуваната цироза на черния дроб увеличава риска от рак на черния дроб.

Мастният черен дроб може също да причини диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания или инфаркт.

Как да предотвратим зачервяване на чернодробните заболявания

За съжаление към днешна дата няма лекарства, които могат да помогнат срещу затлъстяването в черния дроб. Можете обаче да се предотвратите, като:

на спазвайте здравословна и балансирана диета (с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати и фруктоза), яжте зеленчуци с много горчиви вещества (например артишок, броколи)
да спортува или упражнявайте редовно и достатъчно
Избягвайте стреса, доколкото е възможно
пийте алкохол само рядко или в ограничена степен.