Маслото топено масло може да ви помогне да отслабнете Life Today
Маслото отдавна е критикувано заради приема на холестерол и рисковете за здравето. Много фенове на маслото се примириха с приемането на вегански заместители. И все пак днес медицинската общност прави нещо общо: маслото се оказва с наситени мазнини, които насърчават здравето.
Ето защо трябва да опитате гхи, избистрено масло, основна аюрведическа медицина и индийска кухня.
Какво е гхи
Ghee е идеален за готвене на силен огън (повече от зехтин, който не издържа).
Някои експерти обаче настояват за умереност, докато не се направят повече изследвания. Няма да има ясни индикации, че гхи оказва благоприятно въздействие върху здравето и, напротив, много фолклор.
Въпреки това, проучванията показват, че топленото масло има положителни ефекти върху холестерола и мастните липиди в кръвта.
Ghee предлага предимствата на млечния продукт с високо съдържание на мазнини без недостатъците: по-лесно храносмилане, детоксикация и загуба на тегло.
Как да приемате масло за отслабване
Може да звучи като парадокс, но яденето на мазнини е от решаващо значение за загубата им. По-голямата част от западняците имат бавна храносмилателна система и функция на жлъчния мехур. Това означава, че сме загубили способността си да бъдем добри големи горелки. Но топеното масло възпалява жлъчния мехур.