Масло, моля! Отслабвайте по различен начин с метода 3R - салони VIVEZ NATURE
Винаги съм чувал този безкраен съвет: „За да отслабнете, просто трябва да ядете по-малко: по-малко мазнини, по-малко захар, по-малко солено, във всеки случай по-малко калории“. С поглед отзад обаче е ясно, че това не работи: яденето по-малко не кара да отслабвате повече.
Много „специалисти“ по храните изтъкват мазните храни и излишните калории, които те предизвикват, обвинявайки ги дори за най-малката „неприятна“ издутина. но също така по-общо вярвайте, че са виновни за наднорменото тегло и затлъстяването. Други се опитват да рехабилитират храната като цяло, като същевременно продължават да критикуват излишните калории, поставяйки под съмнение хранителното поведение, неподходящо за поддържане на генетично програмирано здравословно тегло, и обясняват само злоупотребите с храни с разстройства. Трудно е да се ориентирате в тези гротескни твърдения, особено след като нито едно от тях не предоставя задоволително и трайно решение за хора, които страдат от прекомерно тегло, независимо дали страданието е морално или физическо. Физически треньор в продължение на повече от 25 години, рано се заинтересувах от храненето, осъзнавайки, че науката за движение и най-модерните техники за обучение не са достатъчни, за да осигурят желаните резултати.
Когато някой дойде при мен, за да ми помогне да отслабна, нямах на разположение други оръжия, освен физическа активност, освен обичайните техники на хранене и класическите диети (яжте по-малко мазни, по-малко калорични ...), за резултат, който се оказа краткотраен време. Тази липса на трайно решение, причинено от храненето, което според мен изглеждаше като недохранване, не можех да приема, нито да съм доволен от него. Затова се освободих от учението, получено в името на критичното мислене, свободомисленето и интелигентното мислене, че всяко човешко същество никога не трябва да губи.
Днес. богат на моя опит и многобройните независими научни изследвания, с които успях да се консултирам, мога да ви уверя, че нито едно проучване, достойно за името, не може да каже, например, че маслото ви дебелее или, което е още по-лошо, че запушва артериите … Точно обратното! Маслото, както много други естествени мазнини, е изключително ефективно и незаменимо оръжие, което трябва да се използва за подобряване на здравето и възстановяване на тялото до пълната му сила за регулиране на теглото.