Масажна топка; СПЕЙДФИТ
2 ноември 2017 г.
Благодарение на неговия размер, можем лесно да го вземем със себе си на работа, почивка или по-дълго пътуване.
Носител на наградата за физиотерапия за 2009 г. Ролките с различна сила, допълнени от масажни топки, се превърнаха в най-популярните продукти на пазара. Тази малка топка може да ни помогне в много неща.
- облекчаване на стреса, благосъстояние:
Съединителната тъкан е в състояние да съхранява напрежението сама. Облекчаването на стреса може да бъде постигнато чрез премахване на напрежението на съединителната тъкан. Премахването на стреса в тялото влияе и върху нашето мислене и емоции. Също така можем да осигурим постигането на благосъстояние чрез облекчаване на стреса. По този начин, ако внесем тази малка топка с размер на тенис топка на работното си място, тя може да ни освободи от малко стрес.
-Рехабилитация, профилактика (предварително):
Разхлабената и гъвкава съединителна тъкан осигурява оптимална мускулна функция с тази помощ нараняванията са предотвратими. Проблемите със ставите и мускулите в резултат на стари наранявания могат да бъдат елиминирани, облекчава стреса, причинен от наранявания. Регенерационни процеси те ускоряват, по този начин лечебният процес по-ефективен става. НА времето за рехабилитация е намалено, спортистът може да се върне по-рано.
-Увеличете обхвата на движение:
Редовният SMR масаж позволява по-лесно и безболезнено движение. Твърдите фуги ще бъдат по-свободни и по-гъвкави. Мускулите стават еластични и силни. Мускулната треска, която инхибира движението, може да бъде елиминирана, обхватът на ставното движение се увеличава. Преди и след тренировки, както и чудесно като част от тренировки.