Масажирайте ушите си и открийте защо
Публикувано: 06.06.2017 г. - Актуализирано: 30.08.2018 г.
Когато имаме нужда от почивка и искаме да се отпуснем, са известни масажи на мускулите на врата, челюстта и лицето, но масажирането на ушите наистина може да ни помогне.
Ушите са като огледален образ на цялото тяло, те са перфектна реплика на тялото на бебето в положение на плода, широко използвано лечение е, че акупунктура известен като аурикулотерапия.
Дупката до дупката на ухото ще съдържа точките на белите дробове, бронхите и дишането. Има и сърцето и кръвообращението.
Долният лоб е частта в средата и съответства на главата, окото, например дясното око отговаря на дясното ухо.
Масаж на ушите
Масажът на ушите използва прости техники като акупресура и помага за увеличаване на енергията и фокуса, облекчаване на болката, намаляване на тревожността, подобряване на настроението и помощ при детоксикация.
С повече от 200 точки, рефлексотерапията на краката активира подобряването на циркулацията на енергия в тялото. Това благоприятства усвояването на двете полукълба на мозъка чрез слуховите нерви, вниманието и може да подобри разбирането.
Други предимства включват лечение на скованост на врата, подобряване на обхвата на движение и мускулите на челюстта, езика и лицето и насърчаване на по-дълбоко дишане.
Масажирайте и двете едновременно. Задръжте горния ръб между палеца и показалеца, палеца и показалеца зад ушите си.
Започнете масажа отгоре нагоре до клапите на ушите, отново нагоре. Направете кръгове отвътре навън и бавно и внимателно на двете уши.
Масажирайте това, докато не забележите приятно отпускане в цялото тяло.
Останете във всяка точка за 4 до 6 секунди, колкото по-дълго сте в тези точки, ще забележите повече чувствителност.
Дишайте бавно и дълбоко. Затвори очите и направете визуализация на енергията, която се движи през тялото.
Повторете това упражнение поне 4 пъти, със затворени очи и последователно отваряне.
Ефекти от масажната терапия на ушите
Енергията стимулира кръвообращението в павилионите на ушите и слуха.
Този смисъл поддържа съответствие с бъбреците, така че масажът на ушите може да стимулира тези органи.
Павилионите са рефлекторни зони, в които се проектира цялото тяло, така че рефлекторните точки да активират, стимулират и укрепват всички функции на тялото всички заедно. Когато масажирате ушната мида или някой друг го прави, можете да почувствате радост.
(1 правилно, средно: 5.00 от 5)
Биргит Бастл е един от основните автори на Munterundmehr.com и специалист по природна медицина и алтернативни терапии. Биргит учи в Техническия университет в Берлин. Той е допълнил обучението си с уъркшопове по лидерство и лични отношения. Linkedin
Може да се интересувате и от това
- Страничност: Дясната и лявата страна на тялото Страничността се отнася до функциите на дясната или лявата страна на тялото. [. ]
- Предотвратява и намалява бръчките около устните Устните са заобиколени от много чувствителна и деликатна кожа, почти толкова чувствителна, колкото [. ]
- 6 Естествени средства за подпомагане на менструацията на жени, които имат нередовни менструации или които по някаква причина искат да ускорят своите менструални дни [. ]
Вие сте тук: оживен и още »Здраве и красота» Масажирайте ушите си: открийте защо