Масажирайте отслабването на корема
Ако не можете да използвате услугите на масажист, масажът на корема може успешно да извърши самостоятелно у дома.
Масаж на корема
Има няколко вида коремен масаж. Един от тях - масаж. В допълнение, този вид масаж чука коремните мускули, също помага за изглаждане на кожата и подобряване на тонуса. След редовно използване на този вид кожен масаж в корема стриите изчезват, стават гладки и красиви.
Техниката на масажа не беше сложна. Трябва да седнете по гръб и да се отпуснете максимално. След това трябва да вдигнете schypkovыmy движения на кожата на корема, постепенно се движат по посока на часовниковата стрелка. С всеки нов кръг трябва да се опитате да постигнете по-интензивно изтръпване, така че червеният до края масаж на кожата. След процедурата е необходимо да удря стомаха му кърпа, движейки се по посока на часовниковата стрелка. Преди масажа е желателно да се постави върху кожата специално масло или крем.
Добър ефект може да донесе масажен курс, който включва 10-15 сесии, организирани през ден. Твърди се, че медът може да се използва вместо ябълков оцет и се счита за естествено изгаряне на мазнини. Козметолозите смятат, че масажният мед е не само средство за избавяне от излишните килограми, но има и отлични антицелулитни свойства.
Може би най-простият вид масаж за отслабване на корема може да се счита за самомасаж. За самомасаж можете да използвате специално проектиран масаж, масаж с ръкавици или кърпа. Коремът трие тези устройства първо вертикално, след това хоризонтално. Уверете се, че кърпата не е била твърде тежка.