Масажи; Ocho y Salsa; Zumba, Salsa, Yoga, Postural ball, Circuit Minceur Albi

Класове по масаж по зумба, йога, постурална топка, схема за отслабване, салса и алби

ocho

  • Спортен треньор на Алби
  • Спортна програма
  • Масажи
  • Йога Виняса - Ин Йога
  • Постурална топка
  • Нели
  • Контакт
    • Политика за поверителност
    • Правно известие

АЮРВЕДИЧЕН МАСАЖ

Наричан още абхианга, когато се извършва по цялото тяло, аюрведичният масаж е техника, традиционно практикувана в Индия от хиляди години.
Неразделна част от индийската хигиена на живота, аюрведичният масаж носи много ползи, както върху тялото, така и върху ума !
Истинско регенериращо лечение, аюрведичният масаж ще съживи кръвообращението и лимфната циркулация, като стимулира точките на натиск, присъстващи в тялото чрез натиск, триене и месене.
Обикновено практикуващият използва сусамово масло с регенериращи свойства, в комбинация с други масла или растения в зависимост от вида на конституцията на клиента.
Всичко това, за да позволи на жизнената енергия да тече по-лесно и да насърчи дълготрайно и дълбоко благосъстояние.
Аюрведичният масаж действа върху всички системи на тялото: имунна, дихателна, нервна, мускулна, костна или храносмилателна.

Той също така позволява:
• Подобряват състоянието на кожата, като се възползват от свойствата на маслата
и използвани растения
• Увеличете кръвообращението и лимфната циркулация, като по този начин улеснява
дренаж на токсини и изхвърляне на отпадъци
• Насърчавайте отпускането и отпускането на клиентите
• Регулирайте хормоналната система и намалете симптомите
предменструален
• Предотвратяване на заболяване чрез стимулиране на имунната система
• Облекчете и отпуснете мускулната тъкан, което помага за елиминирането
напрежение и болка в гърба или врата
• Омекотете гръбначния стълб и ставите
• Увеличете енергията и фокуса.

ШИАЦУ

Шиацу е японска дисциплина, която е на хиляди години и е вдъхновена от традиционната китайска медицина. Това е техника за масажна терапия, призната в Япония, чиято цел е да позволи физическо и психологическо благосъстояние.