Масаж на краката, Масажен център - MasterMedMassage
Разширени вени, целулит, ставни заболявания, плоски стъпала, плоскостъпие, облитериращ ендартериит (болест на пушача) - това е най-често срещаният, но далеч не пълен списък с проблеми с краката. Някои от тези заболявания могат да бъдат наследени от човек, някои от раждането, а други могат да бъдат придобити в процеса на живота. Масажът на краката се извършва при много заболявания. Съществуват и професионални заболявания на краката при хора, които поради естеството на своята дейност трябва да стоят дълго време, например при спортисти (наранявания). Проблемите с бременните крака също не се избягват, често чуваме оплаквания от майки за подуване и че краката, особено краката, са много болезнени.
Проблемните области на краката са предимно големи стави, глезен, коляно, бедро, но също така и мускулите на прасеца и мускулите на краката, при жените, бедрата, често са засегнати. Трябва да се вземе предвид и възрастта на пациента. Децата имат предимно специфични за възрастта проблеми. Ако говорим за най-малките деца - новородени, тогава сред проблемите с краката се срещат главно дисплазия на тазобедрената става, плоскостъпие, хипертоничност. Деца след една година - едни и същи проблеми са възможни и плоскостъпие, валгус, X-O образна деформация на краката, наранявания се добавят към списъка. При възрастни основните проблеми, при които може да е необходим масаж на краката, са наранявания на костите и ставите, навяхвания или мускули, целулит, разширени вени и ендартериит и др. Сенилната възраст е нарушение на храненето на костната и хрущялната тъкан и следователно артроза, хондроза, остеопороза.
Масажът на краката е показан при всички горепосочени заболявания и проблеми. Противопоказания за масаж на краката: треска, възпаление, кървене, отворени рани, трофични язви, обостряния на хронични заболявания, наранявания в ранните дни, кожен обрив, гнойни процеси.
Масажът на долните крайници се предшества от изследване на краката, интервюиране на пациента, ако е необходимо, пасивни движения в ставите за установяване на скованост или повишен тонус на мускулите на краката.
Масажът на краката може да започне от задната част на подбедрицата, за това пациентът лежи по корем, може да се постави малък валяк под глезена, за да се даде физиологично положение. Поглаждането започва от петата, след това нагоре по цялата задна повърхност на краката и до субглутеалната гънка (при антицелулитен масаж на краката се улавя дупето). Триенето се извършва в една и съща област и посока. Акцентът върху триенето зависи от целите на масажа. Разтриването по време на масаж се прави, за да се затопли масажираната зона. След това има месене, има много различни техники и всеки майстор го прави по свой начин. След месене се използва вибрация, главно за отпускане на мускулите. Когато масажирате краката си, е важно да запомните основните правила: