Мартин Форд, известен още като Кошмарът

Мартин Форд е масивен човек. Той е масивен, страшен тип с татуировки по цялото тяло. Мартин Форд (известен още като "Кошмарът") започна своята трансформация преди дванадесет години. Той се превърна от бегач с 4% телесни мазнини в Хълк, гигант с височина над два метра и тегло малко под 150 кг.

като

На 20-годишна възраст той започва да спортува сериозно. Минаха три до четири години, преди той да успее да достигне сегашната си маса. В пресата за крака добрият Мартин лесно премества 750 кг на повторения. Дори мъртвата тяга с 350 кг не е голямо предизвикателство.

Мартин Форд консумира над 6500kcal на ден. Той яде едно хранене на всеки час, което може да се състои от четири пилешки гърди, 15 белтъка и 200 г овесени ядки. За една седмица той харчи около 376 долара само за храна!

В интервю Мартин говори за това как всичко се е събрало и как се превръща в мечтан крикет, който никога не се е сбъднал.

Никога не съм искал да изглеждам така, както сега, просто исках да стана по-голям. След дванадесет години определено съм, но все още имам много общо с тялото си. Първоначалната трансформация отне две до три години. По това време определено гледате двама различни хора.

Профилът му в Instagram е пълен с брутални тренировъчни снимки, но този конкретен ви дава представа за неговата трансформация: