Март без захар, тестени изделия и хляб - Деттина - Блог за начина на живот

Достигнахме още едно предизвикателство, което бих искал да споделя с вас всички подробности. Най-вече се мотивирам с това, няма кихане. От друга страна, искам тези, които не са в състояние да влязат в драстични диети. Точно като мен. Не трябваше да търся дълго снимки на храни, Instagramът ми почти разкрива, че обичам да ям. И не, без салата и надут ориз (и). Двата ми големи фаворита са сандвичи и тестени изделия. По всяко време, под всякаква форма. И разбира се, това е пълнозърнесто, но всеки, който иска да отслабне, със сигурност знае, че в този момент това не влага много в картината. По принцип не е, че съм със затлъстяване, но нося 2-3 неподходящи килограма, които са в застой от известно време. Трудно е да се измери това в килограми поради горещото желязо, защото заедно с отслабването, аз изграждам и мускули. Знам това от периода, когато беше направена моята сватбена рокля. Преди това ходех на тренировка два пъти седмично и също обръщах внимание на храната, но езикът на везните не се движеше. Шивачката, от друга страна, го взе от роклята ми три пъти до кръста до големия ден.

захар

Предшественик: Не съм обсебен от спорта, но има няколко случая в живота ми, когато не движа нещо. Нова любов е горещото желязо, което пренебрегнах „малко“ през последните два месеца (дори не обикалях стаята на унгарски) и балетен час на седмица не се оказва достатъчен за правене на паста безнаказано в Okay Italia. Със сигурност знам, че ако просто натисна малко тренировката и оставя гигантските сандвичи сутрин и вечерните сладкиши (моля се), вече щях да съм във форма. Разбира се, това не е целта, но нека се движим добре в една линия.