Маркус Вюртеле отслабна с 80 килограма - Щутгартер Нахрихтен

Като футболист, Маркус Вюртеле е тежал 135 килограма, като президент на Щутгартските скорпиони дори 190 - но сега човекът от Лайнфелден-Ехтердинген тежи само 110 килограма.

щутгартер

Щутгарт - Имаше моменти, когато Маркус Вюртеле можеше да пробва и купува дрехи само в специализирани магазини или ги поръчваше в интернет. Размерът му на облекло: XXXXXL. Leinfelden-Echterdinger тежеше огромните 190 килограма на 187 сантиметра. „Не е задължително да имате огромен избор“, казва бившият футболист на Щутгарт Скорпиони. 400 грама тестени изделия като гарнитура за обяд, безсмислено за човека, когото почти изчисти мимоходом. Като активен играч, Вюртеле се впусна в битката по офанзивната линия на футболния отбор от първа дивизия с тегло 135 килограма, което е средно тегло за силните момчета на тази позиция. Когато той приключи кариерата си през 2013 г. и занапред оглавяваше състоянието на клуба като шеф на клуба, везните изпъшкаха все повече и повече под него през годините - до края на 2017 г. Вюртеле се отказа от офиса на президента на Скорпиони, дисплеят беше 190 кг. „Едва ли има някакъв спорт, нездравословна и нередовна диета, много кола“, казва 33-годишният, „все пак ми беше ясно: Не трябва да остане така“.

През март 2018 г. на Вюртеле коремът му беше отрязан наполовина и предписа строга програма за хранене и фитнес с джогинг, колоездене и тренировки с тежести - партньорът му се увери в това. А мъжът от Щутгарт, който работи в ИТ отдела на SSB, също се сдоби с лабрадор, като живото задължение, така да се каже, да работи редовно на чист въздух. „Когато бях хвърлил около 30 килограма,„ съобщава той, „спортът отново беше забавен, защото отново ставате по-пъргави.“ На Щутгарт Лауф 2019, Вюртеле стартира в екип в полумаратонната щафета и карането на ски отново е забавно, защото Гърбът и коленете вече не болят. В края на 2019 г. той най-накрая беше свалил 80 килограма.

Бившият футболист се гордее с постигнатото, особено защото направи всичко сам - не погълна никакви лекарства, няма витаминни хапчета, не се нуждаеше от психическа подкрепа. И е решен да задържи теглото си около знака от 110 кг. „Обичам да пия кока-кола през целия си живот, трябва да бъда внимателен“, казва той, „имам доста добро сцепление със себе си, когато ям.“ Но футболът не го пусна. В „Скорпионите“ Вюртеле е редовен зрител, той организира партито „Супербоул“ през февруари в Уфа-Паласт в Щутгарт, оглавява Футболната и мажоретна асоциация Баден-Вюртемберг. Тези контакти бяха ценни, така че той винаги можеше да препродаде гардероба си, когато губеше от XXXXXL на XL. „Познавам някои хора, които се нуждаят от тези размери“, казва Маркус Вюртеле.