Марк Уебстър, l; човек, който в продължение на месец следваше начина на живот на Дуейн Джонсън

През 2016 г. Марк Уебстър пое хазарта да следва режима на обучение и хранене на Дуейн Джонсън. Неговият напредък беше редовно актуализиран в Reddit и резултатите бяха повече от платени.

уебстър

Кой някога е искал да бъде като Дуейн Джонсън? Почти всички. Но кой наистина се опита? Почти никой. Самият Марк Уебстър се беше опитал през 2016 г. да спазва за месец диетата както на спорта, така и на храната на Скалата за един месец. Но не каквато и да е, тази, която актьорът беше направил, за да се подготви за филма за Херкулес. Целта? Докажете, че нищо не е невъзможно за този, който иска.

След това Марк осигури двата си крака, за да отиде да тренира от понеделник до петък, оставяйки почивните дни свободни. За всяка сесия с част от тялото се работеше като цяло с не по-малко от пет упражнения. От страна на храненето, Марк се опита да проследи точно какво яде Дуейн Джонсън по това време, между пет и седем хранения на ден, но много нискокалорични. Той също така призна, че за един месец всички хранения са му стрували около 1100 долара (или около 963 евро).