Марк Сисон - диетичният кето рестартира вашия метаболизъм за 21 D; Y изгаря мазнините определено;
Марк Сисон Кето диетата: Рестартирайте метаболизма си за 21 дни и определено изгорете мазнините/Диетата на Кето нулиране, меки корици
Безплатна доставка
чрез куриер за поръчки над 299,99 леи
Безплатно връщане
Съгласно Общите условия
Проверете пакета
Иновативен 21-дневен план, който ще ви научи как да възстановите метаболизма си, така че да изгаряте мазнини и да не ги възстановявате. Здравословна и ефективна диета.
Само за 21 дни можете да препрограмирате метаболизма си за изгаряне на мазнини като гориво, като изоставите преработените зърнени храни, въглехидратите и рафинираните растителни масла в полза на богати на хранителни вещества, богати на мазнини и първични/палео храни: резултатите са незабавни.
С повече от 100 вкусни рецепти научете как да извършите най-дълбоката промяна в живота, отколкото да отслабнете и да подобрите здравето си, така че тялото ви да се трансформира.
Експертът по здраве и уелнес Марк Сисон е авторът на бестселъри Десетте заповеди на опашката на пещерата и един от най-важните гласове около Движението за еволюционно здраве.
Неговият блог, MarksDailyApple.com, позволява на ентусиастите от палео-движенията да оспорват конвенционалната мъдрост относно храненето и упражненията и да поемат активна роля около здравето и благосъстоянието си. Марк Сисон е бакалавър по биология от Уилямс Колидж и е бивш шампион на Ironman.АНГЛИЙСКО ОПИСАНИЕ
Марк Сисон - автор на мега-бестселъра Първичен план--разкрива своя новаторски план за кетогенна диета, който рестартира метаболизма ви за 21 дни, за да можете да изгаряте мазнините завинаги.
Насочените научни изследвания потвърждават, че яденето на кетогенна диета може да представлява един от най-големите хранителни пробиви на нашето време - и че това може да е най-здравословната и най-ефективна стратегия за отслабване някога. Преминаването на "кето" чрез ядене на храни с високо съдържание на мазнини, ниско до умерено съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати ви позволява да се освободите от пагубните ефекти на въглехидратната зависимост, като нулирате метаболизма си и насърчите метаболитна гъвкавост--където тялото ви се научава да изгаря мазнини вместо захар за енергия, дори когато не се планирате.
За разлика от много други кетогенни програми, които изискват предизвикателни ограничения и лишения или предлагат дезинформация, Марк Сисон, автор на бестселъри на Първичен план и издател на # 1 палео блога MarksDailyApple.com, представя уникален двуетапен, научно утвърден подход за преминаване на кето нали начин. Той първо разкрива истинската тайна за бързата и продължителна загуба на тегло, която се превръща в „адаптирана към мазнините“, преди да влезе в пълна хранителна кетоза. Този процес позволява на тялото ви да се научи да изгаря мазнините по-ефективно, което води до увеличена и продължителна загуба на тегло в дългосрочен план. Необходими са само 21 дни, за да препрограмирате метаболизма си за изгаряне на мазнини за гориво, като изхвърлите преработени зърнени храни, захари и рафинирани растителни масла в полза на хранителни продукти с високо съдържание на мазнини, първични/палео храни - и ще видите незабавни резултати. След това ще прецизирате интермитентното гладуване и след това ще се впуснете в пълноценно кетогенно хранене за допълнителен тласък за отслабване и подобрено здраве.
с Кето нулиращата диета, можете да ядете до пълно удовлетворение, като се наслаждавате на богати храни с висока степен на ситост и дори от време на време пропускания. Ще използвате кето като инструмент за цял живот, за да останете подредени, здрави, енергични и свободни от катастрофалните здравословни условия, причинени от типичната американска диета. С ръководство стъпка по стъпка, ежедневни планове за хранене и раздел с рецепти с над 100 вкусни рецепти, подходящи за кето, това е окончателното ръководство, което да помогне на кето начинаещия или опитен ентусиаст да разбере какво, защо и как да успее с кетогенно хранене.
Експертът по здраве и уелнес Марк Сисон е бестселърът на Десетте заповеди на пещерния човек и един от най-важните гласове около Движението за еволюционно здраве.