Марк Гасол обяснява мотивацията си зад голямата си загуба на тегло

Възмутени Никола Йокич който се стопи по време на спирането на сезона, има Марк Гасол чиято загуба на тегло е впечатляваща. След дълъг и успешен сезон, през който се приковава към титлите в НБА и Световната купа, той се бори да запази инерцията си, възпрепятстван от задните му мускули с канадците по време на упражнението. И това го разочарова и го мотивира да отслабне (загубено тегло, което не искаше да разкрие).

мотивацията

„Това беше разочароващ сезон лично за мен, защото никога не съм успявал да намеря ритъм и да помогна на отбора, както трябва да помагам на отбора. Веднага след като бяхме информирани, че учебната база се затваря, се срещнах с екипа си по време на видеоконференция и съставих план за разрешаване на тези проблеми. " Газол

35-годишният ветеран подчерта последователността на тази загуба на тегло, както по отношение на диетата, така и по отношение на съня.

„Последователността върви ръка за ръка с тренировъчната програма, целите, режимите на сън, всичко. Очевидно е, че когато сте вкъщи, всичко е много по-лесно, отколкото когато сте на път, пътувате и се опитвате да накарате всичко да работи и да печелите игри, което в крайна сметка е за какво. За какво сте съдени. " Газол